第４土曜日はポアント

アンサンブル・ド・ミューズ　スタジオのジュニアクラスは、第４土曜日はポアントレッスンの日です。きちんとバーレッスンをしてから、ポアント＝トゥシューズを履き、バーにつかまって足の指・足首をきちんとコントロールするための準備運動を丁寧にやります。その後、センターでシンプルなパの練習です。
「きちんと膝を引き上げて、重心をコントロールすることが大切よ」です。
ジュニアに足の使い方やトルソーのコントロールのコツを教えたり、パの見本を見せるため、私も一緒にポアントを履いています。もう40年以上もポアントを履いてきたんですが、いつも思うんですよね。ポアントで立つとき床に接する面はたったの３．５ｃｍ四方かそれ以下なんですよ。聞くところによるとその小さな面にピケで立つ瞬間には、体重のおよそ３倍の力が掛かるんだそうです。ポアントってスゴイですよね。

金曜日はカルチャ- センター

昨日の金曜日はカルチャーセンターでキッズクラスとジュニアクラスのレッスン。
キッズクラスでは「アッサンブレ」に初挑戦！みんな、ちゃんと5番ポジションに
降りられるようになりました。まだ「跳ぶ」というより「はねる」感じ
うふっ、可愛い！
バレエのジャンプは５つのカテゴリーに分類できるんですよ。
　　１．両足で飛び上がって、両足で着地するもの
　　２．両足で飛び上がって、片足で着地するもの
　　３．片足で飛び上がって、両足で着地するもの
　　４．片足で飛び上がって、同じ方の片足で着地するもの
　　５．片足で飛び上がって、もう一方の片足で着地するもの
この５つです。
「足で飛び上がって手に着地」というのは、バレエにはありません。