ローズヒップ＋ハイビスカスティー…♪

昨夜、就寝の直前に身体が冷えてる気がするなぁと感じました。
夕方にはオンライン・レッスンでしっかりエクササイズしたし、食事もちゃんとしてるし問題ないハズなんだけどなぁ…。
唯一考えられるのはお昼前後に雨が止んだのを見計らってちょいと肌寒い中を外出したことで、アレで冷えちゃったのかもしれない。
身体を温める対策をしてお布団に入りましたが…、今朝起床したとき、やはり温まっていないような…このまま放っておくと体調を崩すかもしれない…
お腹が空いているので早々に朝食の支度をするのですが、ここで“さて…”と。
で、まず口にしたのが、

　　　　　　　　　　　　

オーガニックのローズヒップ＋ハイビスカスのハーブティ、先日プレゼントで頂いたものです。
ただストレートだとわ゛…となるほど酸っぱいので、ハチミツを少し入れて酸味を和らげてからにしました。
キレイなルビー色、赤い色は活気を生む色でもありますから目 からも元気の素を補給。
ローズヒップにはたっぷりのビタミンＣ、ハイビスカスにはたっぷりのクエン酸が含まれてますから、美容と疲労回復には嬉しい飲み物です