水曜日のアンシャンテ ― マリさん快調…♪

今週もマリさんとマンツーマン・レッスン
並んで一緒にバー・レッスンをしてからセンター・レッスン。
まずは１番から４番のポール・ドゥ・ブラを４番ドゥミ・プリエを通過して前後への重心移動とともに、この前後へ重心移動を伴う場合を５番から８番ともいうわね。
マリさん、ホントにキレイなポール・ドゥ・ブラを見せられるようになってる
バットマン・タンジュのアンシェヌマンを練習したあとグリッサードのシンプルなアンシェヌマンを。
右脚前５番→右にグッリッサード・ドゥシュ→左脚前５番→左脚からグリッサード・アン・ナヴァン→左脚前５番→左にグリッサード・ドゥシュ→右脚前５番→右脚からグリッサード・アン・ナヴァン⇒…………
アームスは
ドゥシュのときはア・ラ・スゴンド
アン・ナヴァンのときは２番アラベスクになるように
「んでねぇ、今は踊りの振りとしてじゃなくて脚のインサイドを強くするためのトレーニングとしてグリッサードをやりたいの。だからね、ドゥシュの場合の足の間隔はなるだけ広く、空中で一瞬∧の形を見せるように」
出来るならこのくらいねと形を作って見せる。
「あ、そうか、そういうことか」
ではどうぞ
… … … … … … … …
ほほほぉぉぉ…、いいねぇ、いいですよぉ
「それを見たかったの、それをやって欲しかったのよ、これまでず～～～っと。なぁんでやらなかったかねぇ」
「ねぇ…なんででしょうねぇ…」
最後にパ・ドゥ・バスク・アン・ナヴァン・アン・トゥールナンとピルエットのシンプルなアンシェヌマンを
これもまたマリさんは、バ～リバリに調子良かったねぇ、キレイでしたぁ