ハーブティーにのど飴…♪

暑い時期と涼しい～寒い時期、身体が欲するものは感覚が判断するなんてお話をしましたが、今日もまだアイスコーヒー（氷抜き）と冷やしたハーブティーを飲んでいます。
ハーブティーは日ごろよく足を向けるオーガニック専門店が手掛けるブレンドティーの青い夏茶です、緑茶とレモングラスの微かな風味が美味しいんです、青い色は目にも涼しいですから。
でもそろそろ青いお茶もおしまいかな、来週からは同じくオーガニックのミントブレンドのお茶か、それともまだ飲んだことのないブレンドのお茶がいいかな。
そうだ、風邪やインフルエンザが流行る時期向けにエキナセアをブレンドしたものもあったな…、今年はインフルエンザとコロナのダブル感染なんて情報番組で紹介してたから、早々にエキナセアブレンドがいいかも。
保温ポットに作っておけば好きなときに飲めるから冬場の脱水予防にもなりますよね。
あとはのど飴ね。
ここ２～３年はノドにスプレーする液状のど飴ってのを多用してましたけど、今年はなんとなくオーガニックののど飴もいいなと思ってます…先月のキャンペーンのときの摑み取りで頂いたものが後味が良くて美味しいですから。
ハーブティーにのど飴、ちょっと楽しみながら健康管理といきましょう