毎週月曜日は11:00~トモコさんとオンラインでエクササイズをしているのですが、昨日も画面越しに彼女の動きを確認しながら思ったの、
相変わらず締まった二の腕をしてるなぁ…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
まぁ、二の腕だけじゃない、真横から見ると背筋のS字曲線が正しく守られていることが分かるし、肩甲骨の所在もちゃんと分かる、デコルテもキレイに開いているし…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
「あのさぁ、二の腕の理想のサイズ知ってる…?身長×0.146~0.16で計算するんだよん」
「ちょっと待ってくださいね……電卓を操作する音が……ほぉ…、メジャー取ってきますね……、おぉ、基準値の範囲におさまってます
」
そりゃそうでしょ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
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今年も人目を気にすることなく堂々とノースリーブやキャミソールを着られるね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
相変わらず締まった二の腕をしてるなぁ…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
まぁ、二の腕だけじゃない、真横から見ると背筋のS字曲線が正しく守られていることが分かるし、肩甲骨の所在もちゃんと分かる、デコルテもキレイに開いているし…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
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「あのさぁ、二の腕の理想のサイズ知ってる…?身長×0.146~0.16で計算するんだよん」
「ちょっと待ってくださいね……電卓を操作する音が……ほぉ…、メジャー取ってきますね……、おぉ、基準値の範囲におさまってます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
そりゃそうでしょ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
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今年も人目を気にすることなく堂々とノースリーブやキャミソールを着られるね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)