水曜日のアンシャンテに…♪

朝、メールがはいった。
何かな…、誰だろう…。
……
わぁぁぁ…、嬉しいぃぃ…
よぉぉぉっっし、今日も楽しいレッスンにしましょう…
うふふ…うふふ…楽しみ…楽しみ…、と原宿へ。
更衣室で着替えていると……ピンポ～ン
来たぁぁ…
６年ぶりの再会です、ミドリさんと
アンサンブル・ド・ミューズでずっとスタイル・メイクやバレエのレッスンをしてたんだけど、お仕事が忙しくなってスケジュールが合わなくなり、そのまま…。
２月から、私がアンシャンテ原宿バレエ＆ダンスで水曜日の１１：１５～のクラスを担当することになったので、思いついてメールしておいたの。
早速来てくれるなんて嬉しいなぁぁ…
あ、そのレオタード、懐かしいね
では、バー・レッスンから。
プリエ、バットマン・タンジュ、……とメニューを進めてバットマン・フォンデュ。
順番はシンプルだけど、大事なポイントを忘れないでね。
ク・ドゥ・ピエ-プリエをしたら、軸脚の膝と動作脚の膝が伸びるタイミングは同時。
どちらかが遅れないように気を付けましょう。
グラン・バットマンが終わったらちょっとお水を飲んだりして…。
センター・レッスン
バットマン・タンジュの練習、エシャッペのシンプルなアンシェヌマン。
そしてアッサンブレの練習。
右脚後ろ５番アン・ファス→右アッサンブレ→右前５番タン・ルヴェ→左アッサンブレ→左前５番タン・ルヴェ→右アッサンブレ→左アッサンブレ→シャンジュマン×３回⇒左アッサンブレ→左前５番タン・ルヴェ→…………
順番は…、大丈夫よね。
では音楽でどうぞ
… … … … … … … …
あ…、エミさん、シャンジュマン×３のところはリズムが変わるから気を付けてね。
お…、ミドリさん、忘れてないねぇぇ、アッサンブレ
次は、グラン・ジャンプの助走としてよく使うパの組み合わせを練習。
右脚前５番アン・ファス→右にパ・ドゥ・ブーレ・ドゥシュ→グリッサード・ドゥシュ→左前５番ルルヴェ→左前５番ドゥミ・プリエ⇒左にパ・ドゥ・ブーレ・ドゥシュ→グリッサード・ドゥシュ→右前５番ルルヴェ→右前５番ドゥミ・プリエ⇒…………
順番はどぉ？
……………………
あ、エミさん、ア・ラ・スゴンドにデガージェした脚の方に跳び移って、片方の脚をデガージェ・ア・ラ・スゴンドに残すのはジュテ・ドゥ・コテ…。
グリッサードは重心移動したあとの脚の引きつけを早く、よ。
ジュテ・ドゥ・コテとグリッサード、違うパだからきちんと動き分けましょう。
最後に３拍子のリズム・トレーニングをしてレッスン終了。
ミドリさん、３拍子のリズム・レッスン、よく憶えてたね
また一緒にレッスンしましょうね
エミさんとヤスコさんは引き続きポワントでのレッスン。
まずバーを使ってのレッスン。
ピケでしっかり立つことを身に付けましょう。
ピケで立つ脚のお膝を曲げないこと
プリエで貯めたバネでしっかりトルソーを押し上げること
ピケした脚の爪先よりもアンダー・バストが前にあること
これはア・ラ・スゴンドにピケするときも、アン・ナヴァンにピケする場合も同じよ。
センターではエシャッペ＆ルティレ-ルルヴェの練習と、ピケ-ルティレの練習。
まずきちんと、立つことを大事にしましょうね