その発想…よし…♪

ピルエットの基本の≪基≫ね。
右脚前５番ドゥミ・プリエ・アン・ファス→右脚ルティレ-左脚ルルヴェ→右後４番ドゥミ・プリエ→右ルティレ-左ルルヴェで右に９０度方向転換→右前５番ドゥミ・プリエ→右ルティレ-左ルルヴェ→右後４番ドゥミ・プリエ→右ルティレ-左ルルヴェで右に９０度方向転換→右前５番ドゥミ・プリエ→右ルティレ-左ルルヴェ→右後４番ドゥミ・プリエ→右ルティレ-左ルルヴェで右に９０度方向転換→右前５番ドゥミ・プリエ→右ルティレ-左ルルヴェ→右後４番ドゥミ・プリエ→右ルティレ-左ルルヴェで右に９０度方向転換→右後５番ドゥミ・プリエ・アン・ファス⇒左脚ルティレ-右脚ルルヴェ→左後４番ドゥミ・プリエ→…………
アームスは
ドゥミ・プリエのときはアン・バ
最初のルティレ・ルルヴェでアン・ナヴァンに引き上げる
４番ドゥミ・プリエのときに低い３番のクロワゼ、つまり左脚前なら右アームスがアン・ナヴァン、右脚前なら左がアン・ナヴァン
９０度ずつ、きちんと方向を変えていきましょう。
はい、音楽でどうぞ
… … … … … … … …
ん～…。
「方向を変えるときに、ルティレのターン・アウトが崩れてる。インになってるよ」
「あ゛～…」
ルティレの膝を、後ろ方向に押されるから方向転換が進む、と考えるといいわね
はい、もう一度、どうぞ
… … … … … … … …
っあぁ～…、その癖…、ここでもか…。
「メグちゃん、ルティレ-ルルヴェに立ち上がろうとする瞬間にアゴが上がる」
「っうぅぅ～…」
もう一度、どうぞ
… … … … … … … …
「……アゴ…………アゴ…………アゴぉ…………アぁゴぉ……」
「ぬ゛ぅぅ～ん…」
首の後ろの力が簡単に抜けてアゴがあがるってことはさ、首から肩・背中にかけての僧帽筋がちゃんと後から支えてない、ってことだからね。
そこがちゃんと働いてないってことは、ほかの筋肉も引き上げられてない、ってこと。
つまり後ろから軸を支える強さがない、ってことになるわな
「…っぬぅぅ～…、背中から頭まで支柱をたてようかな…」
お、おぉ…？
「動かせないようにすれば、感覚で覚えるかもしれない…」
お…おぉ…
おでことアンダーバストのところにベルト状のサポーター巻いて、背中側でそのベルトの間に棒を挿してアタマを支える、…ってこと？
「そうです そのぐらいしないと直らないかも…」
それはね…、確かに効果はあるんだよねぇぇ…。
「いいけどね…、やっても…」
「よし」
マジかよ…
メグちゃんて、やるといったらやるからなぁぁ…。
次のレッスンのとき、彼女のアタマの向こうからアンテナみたいな棒が立ってたら…、笑うなぁ、きっと…。