先週金曜日に(家の中で)軽い熱中症(と思う)になってしまいました。
頭痛、めまい、吐き気で辛かったっす。
水分は十分に補給していたけれど、もしかしたら塩分やミネラル不足だったのかもしれない…。
以来エアコンの部屋から出るのがコワクなっていたけど、「いかん❗️ 少しは気候に慣れねば‼️」と一念発起。 少し過ごし易かった今日テニスに行きました。
テニスコートがこんなでした！
誰も居ないコートに…
この点々は何でしょう？
鳥です。 雀？ ムクドリ？
何やら食べてます！
近づけば当然逃げますが、飛び去るのではなくコートのフェンスの上に集合していつでも舞い降りられる準備をしてました。
鳥が居なくなった後には黒い◯◯。 プレイするまえに箒で掃除💦
行っているクラブはクレイコートです。
コートのメインテナンスでにがり(塩化カルシウム)を撒いたようです。
鳥も熱中症予防に(←違うっ‼️)ミネラル補給したいのよね〜と思った事でした。