お白湯ライフ

こんばんは

お家パン教室 

L'atelier richesseです

我が家の愛用品のひとつ

南部鉄器を使い

沸騰後火を弱め

暫く火にかけつづけて

お白湯を作ってます。

寝る前に作っておいて

朝一番に

常温のお白湯を体に取り入れてから

1日を始めるのが

最近の日課です。


お風呂に入る前や

寝る前にも

飲んでます。

毎日暑い日が

続きますが

常温お白湯で体を整えています。