ランニング徒然

ランニングやモータースポーツなどの話題を徒然なるままに綴ります!

二刀流?

2021-07-19 12:56:22 | 自転車
7月中の毎朝の日課は、ツール・ド・フランスと大谷選手の試合結果を確認すること。

大谷選手も凄いけど、ツール2連覇のタデイ・ポガチャル選手も凄いですよ。

ツールドフランスには総合優勝(マイヨ・ジョーヌ:黄色ジャージ)争い以外にも賞争いが存在し、着用できるジャージの色・柄が決まっています。

コース中の峠の難易度(4級~1級、超級)に応じてポイントが与えられる山岳賞(マイヨ・ポア・ルージュ:赤い水玉ジャージ)

コース難易度に応じて中間とゴールの順位でポイントが与えられるスプリントポイント賞(マイヨ・ヴェール:グリーンジャージ)

総合タイムが25歳以下のライダーで最も速い者に与えられるヤングライダー賞(マイヨ・ブラン:白ジャージ)

ポガチャル選手は第5ステージで優勝し、総合で5分余のリードを保ち終盤の超級山岳を含む第17ステージ、第18ステージを連勝したことで山岳賞も獲得し、22歳で総合トップということでヤングライダー賞を含めた3賞(総合、山岳、ヤングライダー)を独占しました。実は、昨年も同様に3賞を獲得しているのです。

大谷選手も二刀流で話題ですが、ポガチャル選手も二刀流といって良い選手です。

昨年は第20ステージの個人タイムトライアルで大逆転して総合優勝を果たしており、平たん路でのスプリント力が個人タイムトライアルのスペシャリストを上回ることを証明しています。

そして、今年は第18ステージ、第19ステージの超級山岳がある厳しい山岳ステージで連勝を飾っており、登坂力も頭一つ抜けていることを証明しています。

総合優勝争いのライダーは、山岳ステージでは1分遅れ位のメイン集団にいて、じわりじわりと総合タイムで差をつけていき、個人タイムトライアルでは手堅く一桁順位でフィニッシュしてタイム差を稼ぐ印象です。

でも、ポガチャル選手は山岳もTTも優勝してしまうわけですから、弱点が見当たらず、しかも22歳と若く、フルーム選手以来の連勝を果たしており、3賞独占で来年以降も連覇することもありえますね。



東京マラソンは雨でしたね

2019-03-03 21:33:00 | 自転車

週末は天候に恵まれました。

まずは練習記録から

金曜日は帰宅後6.5kmウォーキング

土曜日は仕事を終えた後、14.5km/累積標高550mのハイキング

そして今日も仕事があり、短くコマ切れになりましたが、

自転車をトータル42km、ハイキング2.4km/累積標高230m

と、3日間で4200kcalを消費

特に自転車は普段のウォーキングよりハムストリングスが鍛えられる感じがするし、腸腰筋も使っている実感があるので、いいトレーニングになります。

一方、東京マラソンは雨が降り、大変だったと思います。

期待された大迫選手はリタイヤしたし、MGC出場権がかかった選手の皆さんも2時間10分以内のタイムは出せずに終わってしまいました。

それでもMGC出場権を獲得できたのは4人

残念だったのは一色選手が4秒差で逃してしまったこと。

ゴール後、倒れこむ姿が痛々しく、42.195㎞走って4秒って、単純計算で1km当り0.1秒速ければという差ですから、残念でなりません。


今朝は自転車

2011-08-20 10:55:30 | 自転車

昨日からぐっと気温が下がり、夜もぐっすり眠れました。

今朝は5時過ぎに起きてワンコ散歩へ

曇りで気温も低め、運動には最適な天候ということでMTBでお出かけ

暑くてとても外を走れる状況でなかっただけに、久しぶりの有酸素運動

高低差の大きなコースを選び
、正味90分、平均22㎞/hでいい感じで走れました。

コメント

--------これより以下のコメントは、2013年5月30日以前に-----------
あなたのブログにコメント投稿されたものです。

雨上がり [2011年8月20日 13:34]
急に朝晩涼しくなりましたよね~
ARANDY [2011年8月21日 9:17]
雨上がりさん

コメントありがとうございます。

本当に涼しくなりましたね!
これで関東、東北の電力需要が落ち着くといいですね。