ランニング徒然

ランニングやモータースポーツなどの話題を徒然なるままに綴ります!

名刺管理?

2011-08-31 21:58:21 | アプリ

日々増える名刺管理はビジネスマンの悩みの種です。

スマートフォンを買ったらインストールするべき主要アプリとして推薦されている名刺読み取りOCRアプリであるbizcard liteを使ってみました。
先々週の原因不明の不調前にインストールはしていたのですが、初期化したため改めてインストールして使ってみました。

というのは、情報システム納入業者の営業担当が代わりますというご挨拶をいただき、新たに名刺をいただいたので、ふと使ってみようと思ったわけです。

インストールは、androidマーケットで「bizcard」で検索、無料版のliteを選択しダウンロード、インストールを「OK」して完了。

設定は使用言語「日本語」とUIデザインを選ぶだけ。

使い方は名刺撮影を選んで机の上に置いた名刺を撮影するだけ
自動でOCR解析された結果は?

氏名 → 姓名の区切りがわからないので、とりあえず名に保存される

かな氏名 → 当然空欄です(でもルビ表記があったら入るのかな?)

都道府県 → 表記がなかったので空欄

市町村 → 住所と一体で読み込み

この他は、電話、FAX、メールアドレスなどポイント数が小さい表記もしっかり読み取りして、なかなか優れ物です。

電話帳に読み込みされているので、上記項目を修正して完了です。

結構使えますね

Evernoteとの連携も可能ということですが、これは後日試してみます。

故障?

2011-08-29 19:32:16 | ランニング

Nike+ SportBand2の画面が消えた?


昨日のラン結果を昨夜PCに接続して同期をしたところまでは問題ありませんでした。
ですが、今朝PCから外してみたら「電池マーク」が空っぽの表示のみで、時刻表示がなっていないことに気づきました。

故障?
PC接続中は充電中を表す「CHARG」や充電完了時「BATT FULL」の表示が出るので、液晶が壊れたわけではない
では、なぜ表示されないか?

まあ、2年近く使ったので寿命と言えば寿命かもしれませんが、困ったことに

他にいわゆるラン用ウォッチを持っていないので、ストップウォッチ機能がある代替えできる時計はずいぶん前に健康管理用に買った「指先を光センサーに当てて心拍数を測る」簡易心拍計機能付きのみです。

購入を検討しているNike+ GPS Watch はいまだ国内発売されていないので、Garminを買うかどうか?

Garminならmiadidasのハートレートセンサーが流用できるようですが、みんな持っているからこそ他のものを使ってみたい気持ちもあるので、Ares GPSも選択肢に入ってきます。

9月から3カ月連続でハーフ、10km、ハーフと公認大会に出場するし、9月にはリレーマラソン、10月末には東京マラソンへのチャレンジランナー選出と追加抽選権のかかった猪苗代マラソンに急きょエントリーしたので、年内に5レースを予定しているので困ったことに

本当に故障だとしたら急ぎ購入を検討しなければ


頑張りました

2011-08-28 17:51:53 | ランニング

今日は昨日に続いてランニング+ジムで頑張りました。


朝は20mほどのアップダウンのあるコースでクラブの練習会

前半は5分45秒程度のゆっくりとしたペースでウォーミングアップ
後半は各自の追い込んだペースで走ることにして一斉にスタート!

コーチはさすがに自分よりキロ当たり30秒は速いペースであっというまに視界から消えていきますが、それでもベストの体調ではないということで、さすがです

今日は自分より速い若いメンバーが体調不良のため、結果的に私が二番目に

約5㎞を3分44秒/kmというアップダウンのあるコースとしてはベストのペースかと思います。
結果として腸脛靭帯に痛みが
しっかりアイシングしてケアしなければ!

いったん自宅に戻り昼食を摂ってからジムへ、「筋トレ+有酸素」のプログラムに参加して脂肪燃焼

今日は合計900kcalを消費し、夜のビールがおいしそう



コメント

--------これより以下のコメントは、2013年5月30日以前に-----------
あなたのブログにコメント投稿されたものです。

りんく [2011年8月28日 20:20]
こんばんわ~(^O^)/

メチャクチャ頑張ってますね~。
コーチに続き2番手おめでとうございます☆
イイ汗かいたし、今頃美味しいビールをたしなんでいるのでしょうか(*^_^*)WW
ARANDY [2011年8月29日 19:20]
りんくさん
 
 いつも応援ありがとうございます。

頑張った結果は筋肉痛として、翌日以降にくるところが歳相応のようです。

昨晩はおいしくビールをいただき、危うく寝坊するところでした。

 



今日から

2011-08-27 13:47:35 | ランニング

世界陸上がスタートです。

初日から女子マラソンなので6chをずっとつけっぱなしです。

でも、途中で買い物にでかける妻とお出かけせねばならず、でワンセグ視聴。

スマフォは画面が大きいのでしっかりみることができ満足

今朝は11.6kmをゆっくり57分かけて走りましたが、股関節に結構な疲労が

しばらく10㎞超の距離は走らなかったので、来月のハーフに向けて徐々に距離も伸ばしていかねば

コメント

--------これより以下のコメントは、2013年5月30日以前に-----------
あなたのブログにコメント投稿されたものです。

りんく [2011年8月27日 20:18]
こんばんわ~(^O^)/

世界陸上はじまったんですね~!!
お出かけ中もワンセグ視聴とは、本当に好きなんですね。
ARANDYさんも、世界陸上の選手達に負けじと練習頑張って下さいね(*^_^*)
ARANDY [2011年8月28日 17:32]
りんくさん

  いつもコメントあるがとうございます。

はい、スポーツ全般大好きで、よく見ます。
生放送で見られないときはハードディスクレコーダに撮りだめていますが、妻の韓流ドラマと空き容量を奪い合っています。

今日は北海道マラソンもあって、夜は早送りで見なければ、寝るのが遅くなりそうです。

今朝は筋トレ

2011-08-24 22:07:18 | ランニング

今日はワンコ散歩終わりごろから雨になりました。

本当は自転車に乗ろうと思っていましたが、雨ではしょうがないので、室内で軽めに筋トレしました。

腹筋、背筋、二頭筋、三頭筋を、軽く汗ばむ程度に30分ほど鍛えて完了

コメント

--------これより以下のコメントは、2013年5月30日以前に-----------
あなたのブログにコメント投稿されたものです。

りんく [2011年8月25日 0:06]
こんばんわ~(^O^)/

筋トレ30分は凄いですね\(◎o◎)/!
私は、軽い筋トレ10分程で限界ですよWW
それでも、やり始めた自分をほめてやろうと・・・WW
コレからも頑張って下さいね~(*^_^*)
ARANDY [2011年8月25日 20:14]
りんくさん

 いつもありがとうございます。

筋トレ10分は十分にすごいです!

アイソメトリックトレーニングという筋肉痛になりにくく、関節の負担が少なくても効果がある方法もありますので、ますは一日10分でいいので続けていけば、なりたい体に近づけると思います。

私も引き続き頑張ります。