パソコンサークルが終わって、午後から膝の治療に
医者に行ってきました。
受付を済ませ待っているとダンスサークルの
Yさんとばったり出くわす。
「あらあら、どうしたの?」といったら
「膝が痛くなってきたので、あなたに
『ここの先生いいよ』と聞いたから
来てみた。今、MRI撮ってきた」
診察から出てきた彼女に
「どうだった?」と聞いたら
「膝の先端の骨が出てきている?」と言われたそうで
「歳です。って言われなかった?」
「それも言われた。ヒアルロン酸の注射うって
『また来週来てください』ですって」
「それ、私と同じ。しばらく通ってヒアルロン酸
注射が続くよ」
「私、踝(くるぶし)も痛くなってきてるのよね
そしたら『踝は他の先生(専門医)に診てもらって
ください』ですって、ちょっと面倒くさい」とYさん
歳をとるといろいろな所が痛くなる。
「ヒアルロン酸注射、打ってもなかなか
よくならないわ」と父ちゃんの知り合いの
Kiさんが言ってたそうな。
歳とるとあちこちガタついてくる。
私の膝もさほど痛くはないものの、真っ直ぐには
ならない。先生に
「私、Yさんと一緒にダンス習っているんだけど
もう少し膝が真っ直ぐになったら歩き易い
のですが」と言ったら
「ダンスやってるの?どんなダンス?」
「ラテンからワルツ、タンゴまで何でも」
「お〜、凄いね。それならハムストリングを
鍛えることですね。膝を伸ばしてつま先を
上に立てて(直角)膝を伸ばします。
ハムストリングが伸びるストレッチです」と先生
いやはや大腿四頭筋を鍛えろとかハムストリングを
鍛えろとか、歳とるとあっちこっち鍛える所が多くなる。
今日もヒアルロン酸の注射と湿布薬を貰って帰って来ました。
医者に行ってきました。
受付を済ませ待っているとダンスサークルの
Yさんとばったり出くわす。
「あらあら、どうしたの?」といったら
「膝が痛くなってきたので、あなたに
『ここの先生いいよ』と聞いたから
来てみた。今、MRI撮ってきた」
診察から出てきた彼女に
「どうだった?」と聞いたら
「膝の先端の骨が出てきている?」と言われたそうで
「歳です。って言われなかった?」
「それも言われた。ヒアルロン酸の注射うって
『また来週来てください』ですって」
「それ、私と同じ。しばらく通ってヒアルロン酸
注射が続くよ」
「私、踝(くるぶし)も痛くなってきてるのよね
そしたら『踝は他の先生(専門医)に診てもらって
ください』ですって、ちょっと面倒くさい」とYさん
歳をとるといろいろな所が痛くなる。
「ヒアルロン酸注射、打ってもなかなか
よくならないわ」と父ちゃんの知り合いの
Kiさんが言ってたそうな。
歳とるとあちこちガタついてくる。
私の膝もさほど痛くはないものの、真っ直ぐには
ならない。先生に
「私、Yさんと一緒にダンス習っているんだけど
もう少し膝が真っ直ぐになったら歩き易い
のですが」と言ったら
「ダンスやってるの?どんなダンス?」
「ラテンからワルツ、タンゴまで何でも」
「お〜、凄いね。それならハムストリングを
鍛えることですね。膝を伸ばしてつま先を
上に立てて(直角)膝を伸ばします。
ハムストリングが伸びるストレッチです」と先生
いやはや大腿四頭筋を鍛えろとかハムストリングを
鍛えろとか、歳とるとあっちこっち鍛える所が多くなる。
今日もヒアルロン酸の注射と湿布薬を貰って帰って来ました。