ヨーガ修行中。

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日本はＧＷですね。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

　酷暑のインドはリシケシより、お送りしています。

ヨーガ修行のスケジュールは以下の通りです。

ＡＭ６：３０～８：００　プレ・ヨーガ＆呼吸法
　　 ８：００～９：３０　ヨーガ

ＰＭ４：００～５：３０　マントラチャンティング＆瞑想法
　 　５：３０～７：００　ヨーガ

と言う事で、
日中の自由時間にヒンディー語の勉強をしようと思っていたのですが、
４０度を超えると・・・・
　脳みそ溶けるっちゅうねん

何もする気力が起こりません。
暑い国の人々が働かない（ように見える）のも
仕方がないかもしれません。
　もっぱら・・・昼寝ですね。　

暑さのせいで食欲も出ないのですが、
１日２回のヨーガのおかげか、
最近は食べられるようになって来ました。

アシュラムには日本人もたくさんいます。
みなさんいい人で、仲良くしてもらってます。
居心地がいいのでしばらく滞在する予定です。

ではまた。