春雨冷やし中華

みなさま、こんにちは！海風おねえさんです。
八丈島の今日のお天気は、西の風、曇り、
最高気温26℃、最低気温23℃の予報です。
※本日の定期船とエア便は通常通りの予定です。

久しぶりに蝉しぐれが激しい9月21日（木）です。
今日はエアコンのドライも消して窓を開けて一日過ごしました。
暑かった夏も終わり、徐々に涼しく秋らしくなっていきますね。
八重根はすすきが満開でしたよ。


春雨冷やし中華

夏も終わりになると冷やし中華のたれがまだたくさん残ってるのが気になり、
今回は春雨で冷やし中華を作ってみました。

＊なぜ春雨ダイエットは失敗するのか？間違いだらけの春雨ダイエット
春雨はしらたきと違って炭水化物で糖質が多いので、
ダイエットになると思うのは少し違うようですが、過剰な期待をせず、
（中華麺の半分ぐらいのカロリーなので）たまに置き換えてみてもいいですね。



作ってみたら、これが新鮮なおいしさでした！
時々食べたいな～と思うぐらいわたしは好きでした。

麺と野菜には冷やし中華のたれを使い、
トッピングの鶏のささみは蒸してほぐしてから、
わたしがよく使う、丸美屋棒々鶏の素＋マヨネーズで和えてあります。
醤油だれ＋胡麻だれみたいな感じで、おいしくてぺろりです。
皆様も冷やし中華のたれが残っていたら作ってみてくださいね！


彼岸入り★今週の特売チラシはこちらです！
クックパッドにあさぬまの特売情報を掲載中です！

　八丈島の天気と就航状況のtwitter（ツイッター）はこちらです！
　八丈島情報のtwitter（ツイッター）はこちらです！
　海風おねえさんのtwitter（ツイッター）はこちらです！
　八丈島ジャージーカフェのtwitter（ツイッター）はこちらです！

　 　
ブログランキングに参加しています。応援クリックお願いします！