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たけじいの気まぐれブログ

記憶力減退爺さんの日記風備忘雑記録&フォト

深まり行く秋、清爽、早朝散歩・ウオーキング

2023年10月26日 11時33分26秒 | 散歩・ウオーキング

天気予報を見る限り、今日も、全国的に、秋晴れのところが多いようで、
当地も、早朝から、爽やかな青空が広がっている。
最低気温、9℃、最高気温、22℃、
散歩・ウオーキングの人達に、手袋を着用する方が目立ってきた。
深まり行く秋を、実感している。
今日も、妻が散歩・ウオーキングに出掛ける音で目覚め
 「何時?・・・」、「5時45分か・・・」
脚、腰、痛!、痛!、体調イマイチだったが、
猫体操、10分~15分、なんとか大丈夫そう?
やおら、重い腰を上げ、ちょこっと近くを歩いてきた。
足、腰、の痛みを庇ってしまい、
どうしても、腰が曲がり、前屈みになってしまう、八十代の爺さん、
途中、何度も立ち止まり、背伸ばし、伸脚、屈伸、しながら、
  胸を張れ腹へっこめろ腰伸ばせ
スマホの歩数計で 約5,400歩。

      ザクロ           フウセンカズラ

 

   色づいたコキア          ビワの花の蕾

 

 


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2 コメント

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枇杷葉 (アナザン・スター)
2023-10-26 12:00:49
こんにちは。
そろそろですね、枇杷葉の中心が膨らみ、苞の状態になってきました。

今年は、裏年の筈なのですが?
我が家は然して変わりませんです。

糠と塩だけ、後は自然堆肥です。
ミミズがいるのは確かで、よく働いてくれています。

咲くのは暫らく先ですが、香りは漂ってきていますよ。

お身体、ご無理のないように。
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アナザン・スターさん、こんにちは (takezii)
2023-10-26 12:14:28
残念ながら、10数年前から、嗅覚を失っている爺さん、花の香りも、焼肉やカレーの匂いも、トイレの匂いも、全くダメなんです。
ただ、脳裏に香りの記憶が有るもの、例えば、カレーを見たり、食べている時は、なんとなく、カレーの匂いがしているような感覚になるから不思議なんですね。
耳も超難聴、補聴器でなんとか、五感不満足?、
騙し騙し、暮らしております。
コメントいただき有難うございます。
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