６月２８日（木） 陸上教室

　今日の練習もリレーをしました。
　この場を借りてバトンパスの訂正をさせてください。前回の練習では、バトンを受けるときの腕は横に上げるといいましたが、少し後ろにあげて親指を下に向けて首だけを下げてください。前回のは間違いではないのですが、それに少し補足します。あと前回の練習では、「学校のバトンパスと全然違う！」という声があり、戸惑いがあったようですが、陸上の大会ではこのバトンパスが主流ですので慣れてほしいと思います
　
　今日の練習では腕振りをしながらのバトンパスのあと、直線をジョッグしながらのパス。さらにスピードを上げてのパスをしました。そして最後に４００ｍリレーを２本走りましたね。１本目は初めて４００ｍを通してリレーした人もいて、あまりうまくいきませんでした。２本目は１本目の反省をいかして、とてもうまくパスできたと思います。みなさん２回の練習でとてもうまくなりました
　陸上競技はこのリレー以外は全部個人種目です。リレーはみんなで力を合わせて走ることのできる唯一の種目です。陸上の大会の最後の種目はだいたいリレーです。だからリレーは陸上競技の最大の見せ場だと思います。みなさんも今日の練習でリレーのおもしろさを知ったことでしょう。来週もリレーをしますので、また頑張りしょう

（明日は陸上道具紹介その４「バトン」をアップしたいと思います。また見てください。）