おはよ。
おかげさまで今月はご来客が多くて嬉しい悲鳴なのですが、そんな嬉しい日には、つい一人で乾杯をして飲みすぎてしまう。
そして、台風もあっての連日の雨の朝。
日課でした任坊山のエッチラオッチラ散歩もしばらくできずにおります。
夜毎の飲み過ぎと運動不足で、体重は2キロ増え、今朝の血圧は上160 下95でした・・・ヤヴァいでつ。
亀子とのデートをやめて歩けば良いとも思いますが、慣らしは早く終わらせたいというのもあるのだね。
でも、今後気を付けよう。
反省の今朝でした。
おかげさまで今月はご来客が多くて嬉しい悲鳴なのですが、そんな嬉しい日には、つい一人で乾杯をして飲みすぎてしまう。
そして、台風もあっての連日の雨の朝。
日課でした任坊山のエッチラオッチラ散歩もしばらくできずにおります。
夜毎の飲み過ぎと運動不足で、体重は2キロ増え、今朝の血圧は上160 下95でした・・・ヤヴァいでつ。
亀子とのデートをやめて歩けば良いとも思いますが、慣らしは早く終わらせたいというのもあるのだね。
でも、今後気を付けよう。
反省の今朝でした。