わずか３日で復活！

こんにちは。

あっち～！

朝から暑いです。

そんな中でしたが、前回の８ｋｍ散歩で痛めた腰が、今日は大変楽になっていた。

さっそくに調子に乗って、任坊山、歩いてやりました。

大丈夫です。


そして、こんな記事も見た。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160710-00000077-nksports-spo

毎日馬肉１ｋｇ食って、トレーニングして、それで毎日２００ｇずつ減量・・・だって。

かつての格闘家としての彼を知っていますが、体を作るということは、加齢とともに科学的な対処も必要なんだと思う。

いやいや、一方であたしは、まず、「そもそもなんで５５歳でそこに挑戦するんだ？」という方が実は先に立った。

歳が近いから、己の体が弱くなっていくのを身にしみて感じているからね。

そこにはきっと、彼の矜持みたいなものがあるんでしょう。

あたしはそう思っています。


彼と比較するのもおかしなことだと承知はしていますが、前回の８ｋｍ散歩で腰を痛めたオノレを情けないと思いつつ、それでもなんとか今のこの体を維持向上させる術もあるんぢゃね？とは思っています。

（次男と何としても、河和駅までの１５ｋｍ散歩、やり遂げなければいけないお父さんです）


以前、ここには書いたのかな？・・・この頃お肉を食べるようになったのが良かったのか？４年前の東北巡礼バイクツーリングで突然首が回らなくなって、以後治らなかった首が、この頃治った。

そして、１年前にバイクでコケて、腰ではなくて胃の後ろの背骨回りがずっと痛かったのが、この頃治まった。

そして今回、ギックリに近い症状だったのが、わずか３日で回復した。

・・・あたし、若返っているのでせうか？


お肉とあたしの症状の因果関係はわからない。

でも、夜毎の大量飲酒と運動不足は相変わらずで、変わったのがお肉接種の大幅アップだとすれば、その効果だったかもしれないとは思う。

北名古屋市の奥様からは、「タンパク質とアミノ酸の効果はあるようだ」とお知らせいただきました。
（その節、ご丁寧なご返信をありがとうございました）


角田選手の「馬肉、毎日１ｋｇ」というのも、大げさな話ではなくて、科学的なエビデンスはあると思われます。
（この人昔から、卵の白身とササミしか食べないとか、筋肉バカみたいなところはありました。でも、頭のエエ人なんです。）

あたし、お米大好きです。

お米美味しく食べたいです。

美味しいお肉で、お米食べます。

（実は、お肉よりお魚、大好きです）

ライザップには、行きません。


そのお肉の入手元がこちら　↓

https://www.facebook.com/ZENNOWAGYU/?pnref=about.overview

ご参考まで。

（ミズちゃん、ここは誰でも買えるんかな？）