MisFit Shine その後…

未だに使っております
MisFit Shine
ウェアラブル運動量計です


以前は この状態で使ってました

手や足首にバンドを巻いて 使用していたんです

ところが、バンドのゴムがちょっと劣化してきたのか？
外れやすくなっちゃったんです…



でね、考えたのです！
モノを失くすの得意なので なくさない方法はないかと…
(´・_・`)？

そこで考えついたのです！
(^ー゜)
袋に入れちゃえ！

100均で小さい袋はないかと探しました！
あったんです！
見つけちゃいました！
o(^▽^)o

それがこちら！


何だと思います？
(*^_^*)
イスの脚カバー！
だから同じモノが4つもあって108円でした！


このイス脚カバーにMisFit Shineを入れて 安全ピンでズボンのポケット内に留めとけば 絶対に失くさないと思います！
p(^_^)q

ところがですね…この状態で使用してて 困ったことがおきました
(⌒-⌒; )

MisFit Shine は付けてることを忘れるくらい 小さいんですよ！
邪魔にならないウェアラブル運動量計なんです

これは裏を返せば、付けてないことも忘れてるってことでもありました
(￣▽￣)

洋服を着替えた時、お風呂に入った時…
少しくらいは運動量を計らなくてもイイや…と思って外してしまったが為に スッカリ丸一日付け忘れてしまいます

そして先日、やってしまいました
(-。-;

洋服の中に入れっぱなしで洗濯してしまったのです
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

完全防水なので、ちゃんと機械は動いてました

これ見て笑いました
(*^m^*)
確かに水の中（洗濯機の中）で泳いでたんだわね！

ってことで、飽きもせず 運動量を計ってます！
ウォーキングを中止してますが、1日のノルマは果たしています！
私ってエライなぁ～！

これからもMisFit Shineを使い続けます！

休館日終了～

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練習会前のアップ

500×1（9:05）
25×2、蹴伸び－スイム

小計……550m

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スイムトレーニング（60分）

アップ…150×1、4:00
キック…75×4、2:30
キック…50×4、1:30、EH-HE-Easy-Hard
スイム…50×1、Easy Swim
スイム…50×12、1:15（51秒平均）
スイム…100×3、3:00（1:50-1:45-1:40）
スイム…50×2、Hard
ダウン…100×1

小計……1800m

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合計……2350m（8/7・木）
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休館日はちゃんと休んでました
そのおかげなのか？
アップから気持ちいい！

ヒザの調子が悪くなって病院へ通い始めてから ウォーキングをやめています
休館日で泳がないでいると、体重が増えるんじゃないかと心配したけど、心配は無用だったみたい
(^◇^;)

シッカリ休めたおかげなのか、
カラダがよく伸びるし、よく動く！
気持ち良さを感じながら泳げました！


スイムの100×3、3分はメニュー指定では 個人メドレーでした
でも、私はヒザが悪いので個人メドレーはNG

なので、先頭にしてもらってクロールで泳いだんです
隣のチョッ速さん達が泳ぐ2レーンは 同じ個人メドレーを2分で回ります

スタートは一緒でした
もう一度言いますが、私はクロールで泳いだんですよ！

なのに私が100mを泳ぎ着いた時には お隣2レーンともみんな泳ぎ終わってるの…
(。-_-。)なんで？

不思議ですね～(^◇^;)

さあ、土曜日からはまた夏の課題を再開しましょう