2015年も目標を立てます！
d(^_^o)
【目標その1】
50傑ランキングのクロールで25m～1500mまで、短水路＆長水路に名前を載せる！
【目標その2】
クロールでベストを出す
【目標その3】
1回練習に行ったら最低2000mは泳ぐ
【目標その4】
体幹を鍛える
【目標その5】
10月までに一昨年の目標体重にする
■50傑ランキングに載せる為のタイム目標■
（カッコ）内は個人的な目標タイム
◆短水路◆
25m …15.00（14.00）
50m …34.00（32.50）
100m…1:18.00（1:16.00）
200m…2:59.00（2:55.00←出たら自己Best）
400m…完泳（6:48.00←出たら自己Best）
800m…完泳（14:00.00←出たら自己Best）
1500m…完泳（28:00.00←出たら自己Best）
◆長水路◆
50m …34.50（34.00）
100m…1:20.00（1:20.00）
200m…3:06.00（3:06.00）
400m…6:56.00（6:56.00←出たら自己Best）
800m…完泳（15:00.00←出たら自己Best）
1500m…完泳（28:52.62←出たら自己Best）
長水路の1500mのタイムだけ やたらに細かい数字です！
これはライバルしろえもんさんさんの2014年の記録です
ライバルに置いていかれぬように 泳がなきゃ！！！
o(^_-)O
さあ、いくつ目標を達成出来るかな？
(^-^)
はい！
全部達成してみせます！
がんばれ自分！
p(^_^)q
d(^_^o)
【目標その1】
50傑ランキングのクロールで25m～1500mまで、短水路＆長水路に名前を載せる！
【目標その2】
クロールでベストを出す
【目標その3】
1回練習に行ったら最低2000mは泳ぐ
【目標その4】
体幹を鍛える
【目標その5】
10月までに一昨年の目標体重にする
■50傑ランキングに載せる為のタイム目標■
（カッコ）内は個人的な目標タイム
◆短水路◆
25m …15.00（14.00）
50m …34.00（32.50）
100m…1:18.00（1:16.00）
200m…2:59.00（2:55.00←出たら自己Best）
400m…完泳（6:48.00←出たら自己Best）
800m…完泳（14:00.00←出たら自己Best）
1500m…完泳（28:00.00←出たら自己Best）
◆長水路◆
50m …34.50（34.00）
100m…1:20.00（1:20.00）
200m…3:06.00（3:06.00）
400m…6:56.00（6:56.00←出たら自己Best）
800m…完泳（15:00.00←出たら自己Best）
1500m…完泳（28:52.62←出たら自己Best）
長水路の1500mのタイムだけ やたらに細かい数字です！
これはライバルしろえもんさんさんの2014年の記録です
ライバルに置いていかれぬように 泳がなきゃ！！！
o(^_-)O
さあ、いくつ目標を達成出来るかな？
(^-^)
はい！
全部達成してみせます！
がんばれ自分！
p(^_^)q