kazumaru1003さん
(*^^*)
コメントありがとうございます！
お返事書いてたら、長い文章になってしまったので、コメント欄ではなくこちらでお返事させてくださいね！
1つずつお答えしますね
> きれいな青空ですね～おかきもおいしそう。
私、写真とるの下手なんですよ、trickさんの見て、もう少しちゃんと写そうって反省しました。
ありがとうございます！
写真は腕が良いのではなく、カメラが良いのです！
撮っているのはiPhoneについてるカメラですが、ブログには最適です！
デジタルの写真は何回でもやり直しがききますから、いっぱい撮ってて その中から良さげなのを選んでます
後は慣れですかね？
お煎餅の写真なんかよく見ればピントがズレてボケてます
(￣▽￣)
でもね、気にしません
堂々と載せてると 上手に見えるもんですよ！
> Kickを速くするように練習してるってあったんですが、それはどんな練習なんですか?
キックはメチャクチャ遅いです
よくあるひざ下キックですから！
(⌒-⌒; )
ひざ下キックの上に、腰も下がっているもんですから、昔は50mの板キックの時には途中で立ってました
進まないんですよね……
進まない上に、体力もないから 足が辛くなる前に、息が上がりすぎて50mもたないんですよね～
私に足りないのは、「体力」と「進む為のキックの打ち方」です
「体力」強化の為に先ず私がやったのは、キック練習の途中で立ってたのを 立たないようにすること！
そしてたどり着くのが遅くてもやり続けること！
そこら辺はkazumaru1003さん
は大丈夫ですよね？
(*^^*)
それと毎朝毎朝、階段を登ることです
15階以上ある階段です
約4分弱かかります
階段上りは2年目に入りましたが、体力面で良い影響が出ています
50mの板キックは1分30秒サイクルで、1本目1分20秒、2本目1分25秒、3本目1分30秒と順調にたどり着く時間が落ちていたのが、今は1分10～15秒で回れるようになってきました
一般的にはかなり遅いタイムなんですがね…
(^◇^;)
それでもずっと見てくれているイントラさんは 「trickさん速くなりましたね～」って言ってくれます！
もちろん途中で立つことはなくなりました
50m×4本を立たずに1分30秒サイクルで 1分10～15秒で回れる「体力」がついたので 今は「進む為のキックの打ち方」でモモから打つキックの事を考えるようになりました
直ぐに膝が曲がってしまい、ひざ下キックになってしまうので、ヒザを伸ばしたままでキックを打つ練習したり、
モモからキックを打つ時には お尻を使うらしいので、寝る前にうつ伏せに寝そべって腿上げの練習したり…
(^◇^;)
そんな感じで練習してます
> ただ、ひたすら板kick?
実は私はpullが苦手で、練習してますが、水をつかんでない人が、ずーーーーっと練習しててもつかめるようになるの?って思ってます。
KICKの場合も同じ。ずーーーっと板kickやGkickの練習をしていて、速くなるんでしょうか?
ただひたすら板キック、Gキック、プルをしてれば速くなるのか？って質問でしたよね？
(*^^*)
どうでしょうね？
例えば、プルで水がつかめない？！
何故でしょうか？
手のひらの向き？
肘の角度？
入水角度？
腕の動かし方？
顔の向き？
手のひらへの体重の乗せ方？
いっぱい考えることありますよね？
同じ練習をし続けていても、ただ「辛いなぁ～」「早くおわんないかなぁ～」「どうやって誤魔化そう」って考えてたら速くはならないと思います
練習中に「入水を深くしてみようか？」とか「水を感じるにはどんな手のひらの角度がいいんだろう？」とか考えて実行していたら きっと速くなると思います
いろいろとお悩み中のようなので、私から私の友達のブログを紹介させてください
泳げしろぶたくん！ ひぐぴょんコーチの個人レッスン 2008年4月13日
しろえもんさんのブログはとても参考になります
読んだことありますか？
パソコンで見ると、右サイドにひぐぴょんさんに教わったことが参照出来るようになっているので 読んでみてください
私と同じで、大人になってから泳ぎ始めたスイマーです
25mクロールが30秒だったのに、今は14秒にまでなっているスイマーです
短い距離しか泳がない、って言い続けていたのに 1500のレースに出たり、海で泳ぐオープンウォーターに参加したり…
(*^^*)
分かりやすい文章を書いてくれるので、読み易いです
是非参考にしてください！
さてさて、生意気なことをツラツラ書いてすみませんでした！
こんな私でも何かの役に立てればと思い書きました！
１つでもkazumaru1003さん
の心に引っかかるものがあれば嬉しいのですが……
では、また(*^_^*)ノ
暗いけど東京駅です！
(*^^*)
コメントありがとうございます！
お返事書いてたら、長い文章になってしまったので、コメント欄ではなくこちらでお返事させてくださいね！
1つずつお答えしますね
> きれいな青空ですね～おかきもおいしそう。
私、写真とるの下手なんですよ、trickさんの見て、もう少しちゃんと写そうって反省しました。
ありがとうございます！
写真は腕が良いのではなく、カメラが良いのです！
撮っているのはiPhoneについてるカメラですが、ブログには最適です！
デジタルの写真は何回でもやり直しがききますから、いっぱい撮ってて その中から良さげなのを選んでます
後は慣れですかね？
お煎餅の写真なんかよく見ればピントがズレてボケてます
(￣▽￣)
でもね、気にしません
堂々と載せてると 上手に見えるもんですよ！
> Kickを速くするように練習してるってあったんですが、それはどんな練習なんですか?
キックはメチャクチャ遅いです
よくあるひざ下キックですから！
(⌒-⌒; )
ひざ下キックの上に、腰も下がっているもんですから、昔は50mの板キックの時には途中で立ってました
進まないんですよね……
進まない上に、体力もないから 足が辛くなる前に、息が上がりすぎて50mもたないんですよね～
私に足りないのは、「体力」と「進む為のキックの打ち方」です
「体力」強化の為に先ず私がやったのは、キック練習の途中で立ってたのを 立たないようにすること！
そしてたどり着くのが遅くてもやり続けること！
そこら辺はkazumaru1003さん
は大丈夫ですよね？
(*^^*)
それと毎朝毎朝、階段を登ることです
15階以上ある階段です
約4分弱かかります
階段上りは2年目に入りましたが、体力面で良い影響が出ています
50mの板キックは1分30秒サイクルで、1本目1分20秒、2本目1分25秒、3本目1分30秒と順調にたどり着く時間が落ちていたのが、今は1分10～15秒で回れるようになってきました
一般的にはかなり遅いタイムなんですがね…
(^◇^;)
それでもずっと見てくれているイントラさんは 「trickさん速くなりましたね～」って言ってくれます！
もちろん途中で立つことはなくなりました
50m×4本を立たずに1分30秒サイクルで 1分10～15秒で回れる「体力」がついたので 今は「進む為のキックの打ち方」でモモから打つキックの事を考えるようになりました
直ぐに膝が曲がってしまい、ひざ下キックになってしまうので、ヒザを伸ばしたままでキックを打つ練習したり、
モモからキックを打つ時には お尻を使うらしいので、寝る前にうつ伏せに寝そべって腿上げの練習したり…
(^◇^;)
そんな感じで練習してます
> ただ、ひたすら板kick?
実は私はpullが苦手で、練習してますが、水をつかんでない人が、ずーーーーっと練習しててもつかめるようになるの?って思ってます。
KICKの場合も同じ。ずーーーっと板kickやGkickの練習をしていて、速くなるんでしょうか?
ただひたすら板キック、Gキック、プルをしてれば速くなるのか？って質問でしたよね？
(*^^*)
どうでしょうね？
例えば、プルで水がつかめない？！
何故でしょうか？
手のひらの向き？
肘の角度？
入水角度？
腕の動かし方？
顔の向き？
手のひらへの体重の乗せ方？
いっぱい考えることありますよね？
同じ練習をし続けていても、ただ「辛いなぁ～」「早くおわんないかなぁ～」「どうやって誤魔化そう」って考えてたら速くはならないと思います
練習中に「入水を深くしてみようか？」とか「水を感じるにはどんな手のひらの角度がいいんだろう？」とか考えて実行していたら きっと速くなると思います
いろいろとお悩み中のようなので、私から私の友達のブログを紹介させてください
泳げしろぶたくん！ ひぐぴょんコーチの個人レッスン 2008年4月13日
しろえもんさんのブログはとても参考になります
読んだことありますか？
パソコンで見ると、右サイドにひぐぴょんさんに教わったことが参照出来るようになっているので 読んでみてください
私と同じで、大人になってから泳ぎ始めたスイマーです
25mクロールが30秒だったのに、今は14秒にまでなっているスイマーです
短い距離しか泳がない、って言い続けていたのに 1500のレースに出たり、海で泳ぐオープンウォーターに参加したり…
(*^^*)
分かりやすい文章を書いてくれるので、読み易いです
是非参考にしてください！
さてさて、生意気なことをツラツラ書いてすみませんでした！
こんな私でも何かの役に立てればと思い書きました！
１つでもkazumaru1003さん
の心に引っかかるものがあれば嬉しいのですが……
では、また(*^_^*)ノ
暗いけど東京駅です！