24時間ジム

最寄り駅には、現在、fastgym24, anytime ,他がある。

最初にfastgym24ができ、そのあと、チェーンでないジムが3つくらいでき、ついにAnytimeまでできたが、Fastgym24が価格競争を仕掛け、コロナ禍もあり、小さいジムは潰れて行った。まさに、経済学の教科書のような事象だった。

ところがFastgymが三か月後に閉館それも、19店舗もだ。エネルギー価格の高騰等で損益分岐点があがってしまったのだろう。Tipnessの運営だから大丈夫と思っていたが。。。

今後どこに変えるか、トレーナーとはどうするか等々、課題がある。。。

24時間ジムについて

4，5年くらい前から、24時間ジムが増え始めた。

家の近所にはプールもあるジムが二つあるが、利用時間は限られている。そのうちの一つ、私は10年以上会員だったが、自分が入った時よりも得している人が良い多いなアとしか思わなかった。新規勧誘のためにいつものように割引をしているが、長期会員への還元は全くないのだ。

そこで、数年前にFastgymに乗り換えた。その後、チェーンでない独立系の24時間ジムがいくつかでき、会費が下がった。さらに、エニタイムができるに及び、入会時から月会費が1000円以上下がった。経済学の教科書に出てくるような話で、競争によって、値下げになるという。その後、コロナになり、独立系が次々と姿を消している。

ところが、この12月になんと月会費2980円というのが登場。早速、見学に。無人で全てシステムでやるらしく、システムトラブルがあったが、0120のコールセンターできちんと対応してくれた、ポイント高い。

実際に見学にいくと、そんなに狭くないのだが、マシーン多過ぎ。ランニングマシーンは2台しかなく、自転車も三台。しかしながら、ラットプルやベンチプレスやショルダープレスが3台とかある。多過ぎる。洗面所はあるが、シャワーがないのは仕方ないとしてトイレもない。ロッカーもなく、貴重品は各自。ストレッチスペースもない。これじゃあ無理かな。

トイレがあって、貴重品ロッカーがあって、ランニングや自転車が多く、ラットプル等はその分、1，2台で良くてというのなら、OKだと思うが。企画した人が、ジム使ったことないのかなあ。フリーウエイトなくても、ストレッチスペースは欲しいところだ。

サプリが喉に引っ掛かり腫れた件

コロナで酒量がすっかり減ったので、

飲んだ際に、サプリを。大きいのでピルカッターで半分にして飲んだが、それでもだめで、喉に違和感。むせて、しゃっくり。飲み込みの嚥下の時に、喉が風邪の時のように痛い。二日後、耳鼻科で鼻からファイバースコープを入れて検査。やはり腫れているようだ。確かに、エビオスの4倍以上の大きさか。。。快方には向かっていると思う。

OPPOが購入10か月で壊れた件

1月に購入したOPPO　Reno3、突如電源が入らなくなり。

Ymobileでは、故障が想定されているかのように、11000円で交換という。

水曜に故障して、新しい機器が来るのが金曜。

50時間程度、スマホなし。

電話できない、ラインできない。

ポイントカード等もスマホに載せていたので使えない。PASMOは載せていなかったので良かった。一部、本体のカードをなくしたものは、ポイントがパーになって作り直しだろう。

木曜日の都響のコンサートはEチケットだったので、事務局に連絡し、紙を受付で発行してもらった。

電車に乗ると、ほぼ全員がスマホを観ている。自分もそうだった。

これ、新幹線や飛行機の利用時だったら、もっといろいろと不便だったと思う。リスクを改めて感じた。

新機種がくると、Wifi設定。アプリ設定は旧機種が立ち上がらない分、面倒だが、思ったほどではなかった。

遺伝子解析

ユーグレナの遺伝子解析をやってみた。2万円くらいで総合的なやつ。

唾液を取って送付して、到着の案内が来て、一か月くらいで結果が出たのでアクセスしてくださいという仕組み。

結果が出た。項目が多い。健康リスク、体質、祖先、部位別、リスク別、ダイエット、アルコール、おすすめサプリなど。

健康リスクで出てくる項目を他の切り口でみたいなかたちなってる。

病気のリスクの一部は、直ぐに結果を観ることができない。クイズに答えて正解して、それでも見ますかと確認して承諾してみる。リスクが高いからという訳でないようで、私は低かった。

遺伝子をだいたい三通りに分けて、それで統計処理をしている。その遺伝子の寄与度がまちまちで、示されていない場合もある。

検診で、指摘されているものと結果はかなり齟齬がある。

正直遺伝子との相関がどの程度なのかと思う部分はある。

アルコールは以前、他でやったのと同じ結果だった。

今後もデータの蓄積で変化していくだろうし、相関についても研究が進むとよい。