今日は実家方面での所用の合間をぬって自転車に乗りました。
最初は実家から138タワーへ行き木曽川の堤防を走る周遊コース。
138タワーの近辺は昔、鳥を見に行っていたし高校の時の通学路とほぼ同じルート。
体の衰えた今では昔のような早さでは当然行けません....
平らなところなのでシャカシャカとペダルを回し走るのですがポジションづくりが難しい・・・・
少しでもポジションがずれるとお尻が痛い・・・自転車に乗ってお尻が痛いというのはサドルの問題だけじゃないんだと今日気がついたのでした。
ぐるっと20キロ強を走り所用をすました時間が以外と早かったので再び自転車を走らせに行くことに!
自転車の性能と我が体力を知ることを目的に入鹿池近辺を走りました。
入鹿池から明治村への急坂をのぼり下り再び入鹿池へ戻るルートを走ったのですが以外と早く回ってこれたので入鹿池の最深部まで自転車を走らせてみました。
走ってみて思ったのは登りは足が治れば速くはないが結構登れることを確信したのですが下りは怖い・・・・
といったところ。
今日は急な坂を登ってみたのですが右足がついていかず途中痙攣を起こすんじゃないか?と不安になる状況。
自転車は足首に負担がかからないから大丈夫と思ったのですが急坂でペダルをまわすと流石にきつい・・・
医者には簡易固定具をつけていれば自転車は大丈夫と言われたのですがこんな乗り方をしているとは思っていないだろうな~?
でも今日は実に二ヶ月半ぶりに息が上がる運動をして気分爽快?でした。
来週はどこかにサイクリングに行こうっと!!
あと余談ですがビィンディングにはすっかり慣れました。悪戦苦闘のすえ着脱をマスターと思っていたのですが意外なほどあっけなかったです。
ただ、片面フラットのSPDペダルは結構面倒です。
両面キャッチのペダルにすればよかった・・・
そうそう自宅には当初ついてくるはずだったトゥークリップ付きペダルがあります。
欲しい人がいればプレゼントしますよ!!(管理人)
泥よけをはずしておけばよかった・・・
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平らなところなのでシャカシャカとペダルを回し走るのですがポジションづくりが難しい・・・・
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ぐるっと20キロ強を走り所用をすました時間が以外と早かったので再び自転車を走らせに行くことに!
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入鹿池から明治村への急坂をのぼり下り再び入鹿池へ戻るルートを走ったのですが以外と早く回ってこれたので入鹿池の最深部まで自転車を走らせてみました。
走ってみて思ったのは登りは足が治れば速くはないが結構登れることを確信したのですが下りは怖い・・・・
といったところ。
今日は急な坂を登ってみたのですが右足がついていかず途中痙攣を起こすんじゃないか?と不安になる状況。
自転車は足首に負担がかからないから大丈夫と思ったのですが急坂でペダルをまわすと流石にきつい・・・
医者には簡易固定具をつけていれば自転車は大丈夫と言われたのですがこんな乗り方をしているとは思っていないだろうな~?
でも今日は実に二ヶ月半ぶりに息が上がる運動をして気分爽快?でした。
来週はどこかにサイクリングに行こうっと!!
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ただ、片面フラットのSPDペダルは結構面倒です。
両面キャッチのペダルにすればよかった・・・
そうそう自宅には当初ついてくるはずだったトゥークリップ付きペダルがあります。
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泥よけをはずしておけばよかった・・・
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