先日、野菜ソムリエ講座で、「ベジフルサイエンス」…栄養素について学んだ。
その中でBMI、肥満の測定法について学んだ。
で、自身のBMIを計ってみた。
その結果
約17.96。
正常値にも満たない。
その中でBMI、肥満の測定法について学んだ。
で、自身のBMIを計ってみた。
その結果
約17.96。
正常値にも満たない。
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- 野菜ソムリエPro.、果物ソムリエ、ベジフルフラワーアーティストの宮坂敏史です。吉野の玄関口を中心にセミナー講師、ラジオ出演、フードツーリズム、野菜のブーケ“ベジフルフラワー”などで活動中です。
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