三日坊主から

さて、４月に入り始めたばかりのインターバル速歩。

３か坊主だった。

もっとも４日、５日は静岡の伊豆へ旅行していた。

さて、今日はできた。

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なぜか雲が多い。

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苦しい場面が少ないからだ。

３分速く歩く、３分ゆっくりと歩く。

これで１セット。

４セット目ぐらいから体がポカポカしてくる。

だんだんとペースをつかみつつある。

と言いたいが、２日サボっているからな。