認知症に備え「エンディングノート」に記入しておくべき内容は？、７９歳の私は学び・・。

先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、
『  認知症に備え「エンディングノート」に記入しておくべき内容は？ 』、
と題された見出しを見たりした。

私は東京の調布市に住む年金生活の７９歳の身であり、
私より５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。 

こうした中で、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、
歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思い、そして適度な熟睡する睡眠、或いは程ほどの食事が、
セカンドライフの私なりの健康体の三種の神器として思い、年金生活を丸１９年半を過ごしてきた。

そして私は何よりも認知症、心筋梗塞など恐れ、
殆ど毎日のように自宅の周辺３キロ範囲にある遊歩道、公園、住宅街を歩き、
ときおり認知症だけは勘弁してねぇ・・と秘かに祈願しながら歩く時もある。



このような心情のある私は、
今回の《認知症に備え「エンディングノート」に記入しておくべき内容は？》、
学びたく、記事を読んでしまった。

認知症に備え「エンディングノート」に記入しておくべき内容は？【介護の不安は解消できる】（日刊ゲンダイDIGITAL） - Yahoo!ニュース

物覚えの悪い７９歳の私は、学んだことを忘れないために、
無断ながら記事の後半を転載させて頂く。

《・・
日本人女性の約半数、男性の４分の１が９０歳を祝う「卒寿」を迎えているのはご存じですか。
日本は世界一の長寿国である一方、認知症の患者数も世界一といわれています。 　

認知症の発症に備えて準備しておきたいのが「エンディングノート」です。
いつか訪れる最期に備えて自分にまつわる情報や希望を記すノートで、
万が一、認知症を発症しても所有する資産や終末に関する希望を記入しておけば、
意思疎通が難しくなったとしても、家族に自分のことを伝えられます。

　

ただ、高齢の親がなかなか記入してくれないと、
ご家族から相談を受けるケースが少なくありません。

本人いわく、「字が汚いから人に見られたくない」、「書くのがおっくう」、
「妻より先に自分が死ぬから必要ない」など
背景には、それぞれ記入をためらう理由があります。

まずはご家族が実際に書いてみて、親が記入したがらない気持ちを理解しましょう。
記入を促す際は、最初からすべて埋めようとせず、
まずは口座番号など事実の書き写しから始めるといいでしょう。

自力で書くのが難しい方であればご家族が聞き書きしても構いません。

エンディングノートに必ず記入してほしい情報は、
①「人」
②「物」
③「金」
④「健康情報」の４つです。

①「人」は、いざとなったときに、
　連絡してもらいたい親族や友人、知人の名簿です。
　電話番号やメールだけでなく、関係や、できれば住所も書いておきましょう。

②「物」は、所有している不動産などの資産です。
　国が行った調査によると、全国の６５歳以上の男女のうち、
　マイホームを持つ割合は、およそ９割と報告されています。

　投資目的でマンションやアパートを所有している人も多いでしょうから、
　場所と名義は必ず明記してください。

③「金」は、預貯金や株式、投資信託といった金融資産のことです。
　借金やローンも相続遺産になるので、亡くなった後にトラブルにならないよう
　記入しておきましょう。

④「健康情報」は病歴や手術歴、服薬中の薬などの情報を書きます。
　認知症を発症すると過去の詳しい既往歴について思い出せず、
　他の病気を併発しても適切な治療を受けられない可能性があります。

　かかりつけ医やかかりつけ薬局などの情報も重要です。 　
　書き終わったら各ページに書いた日付を記入し、
　気持ちに変化がないか１年に１回は見直して、家族と共有しておくといいでしょう。

▽山田静江（やまだ・しずえ）NPO法人ら・し・さ副理事長。
　早稲田大学商学部卒業後、銀行や会計事務所などを経てファイナンシャルプランナーとして独立。NPO法人ら・し・さでは、終活アドバイザー協会の運営や、エンディングノートの普及活動を行っている。

注)記事の原文に、あえて改行など多くした。

今回、《認知症に備え「エンディングノート」に記入しておくべき内容》、
ファイナンシャルプランナーの山田静江さんより、
「人」、「物」、「金」、「健康情報」の４つが大切である、
と私は改めて学んだりした・・。

私たち夫婦は、子供に恵まれず、娘、息子もいなく、まして孫もいないので、
たった二人だけの家庭となっている。

こうした中、私が７０歳の頃から体力の衰えを実感して、
７５歳の頃から、ときおり物忘れすることもあったりしてきた・・。

この間、過ぎし２０１９年の新年早々、私は心臓の痛みで、
救急車で病院に搬送されて、７泊８日の入院生活となったりした。

このような体験をしてきた私は、私か家内が意思が伝わらなくなった大病、
或いは認知症になってしまったことを配慮して、
ここ１０年少しづつ終活の一環として、私たち夫婦は話し合い、書類として整理してきた・・。

今回の「人」の場合は、私と家内の親族関係で、
たとえば葬儀の時の推測されるメンバーの氏名、住所、電話番号など。

「物」の場合、我が家の不動産の登記簿など。

「金」の場合は、銀行などの金融関連の通帳、カードなど。

「健康情報」の場合は、予期せぬ突然に救急車で病院に搬送された時、
本人の病歴、服用している薬、過剰な延命治療の拒否など、
具体的に記載。



こうしたことは本人の要望はもとより、残された方が戸惑いをできる限り少なくするため、
私たち夫婦は実施してきたし、今後も変更あれば、その都度改定する。