今日も猛暑でしたね。そんな中、ポストに投函するついでに、auPayのチャージをして牛乳も買わなくちゃとセブンイレブンに行きました。いろいろ見て回っているうちに、見つけたんですよ。
この前、テレビでやっていた、外国人観光客が大好きだと買っていたアイス。その時に興味を持ったのですが、まさかここで出会うとは。保冷バッグを持参していたので、ついでにと買ってしまいました。
朝に入れたコーヒーの残りで、さっそく食べました。おいしかったです。で、容器の箱の裏を見てカロリーを確認したら、ありゃまー、293キロカロリーでした。
今月最後の週には、期限になる市の特定健診を彼氏と一緒に受ける予定ですが、それまでにダイエットするつもりでしたが、なんてことでしょう。もっと、まじめにやれー、ですね。
今年の夏は、去年よりも暑い。それに、暑い期間が、異常に長い。６月から、真夏用のショートパンツとブラウスを着ています。こんなことははじめてです。外出時も、腕に通すクールなんとか？を、今までは水をつけなかったのに、今年は常に水をつけて冷たくしています。
この地球がどんどん暑くなっていくのに、人類はついていけるのでしょうか。生きているのに灼熱地獄です。ハッチも２週間前から食欲が減って調子が悪そうです。先代の黒二毛も、最期の夏にpH値がおかしくなり、激やせしてきて９月末ころかな、亡くなったのは。ハッチはエイズキャリアなので、余計に免疫力が心配です。何をしてもストレスなのかも。
なんとか元気になってほしい。私も、変形性膝関節症の違和感を日々、観察しながらなんとか筋トレしていますが、ダイエット効果はあまりなくて。それでも、最後は、生きてりゃいいってことになりますね。
