朝はお弁当なのです！

見覚えがあると思われた方もいらっしゃるかも。
西武ライオンズで一番人気の中島選手のお弁当箱です。
メジャーのナカジ誕生ならず、今シーズン西武残留。
今年もナカジ弁当を買えるのはうれしいかも

球場で選手弁当を買って、野球を楽しみながら食べ、
お弁当箱を持ち帰り、再利用しています。

豚肉のネギ巻き、ひじきと油揚げの煮物、サラダ、
ゴマと南高梅をのせた簡単なものですが、
これがまるみの朝ご飯といいますか、
平日の一日の始めの食事です。





こちらは西武ライオンズのエース涌井選手のお弁当箱。

中身は、イカ大根と酢豚、マグカップは味噌汁、
必ずバナナも食べます。

夕食の残りがほとんどですが、
ひじきの煮物やきんぴらなどおかずを多めに作って、
フリージングしたり冷蔵庫で保存し、
小出しにお弁当箱にいれたりします。

夜のうちに準備して、朝はレンジで温めるだけです。

何しろ朝が大の苦手！
ボーっとしていたり、気分が悪くてすぐ横になったり、
やっと動き出して洗面所へ行き、苦いと思ったら
洗顔フォームで歯を磨こうとしたり、
歯磨きで顔を洗ったら顔がスースーと失敗の数々。

食事の支度が満足にできないなど、
苦肉の策で始めたのですが、良いことが多いです。

朝の準備、後片付けがラク。
夕食も品数多く作るようになり、無駄も減りました。

お弁当だと梅干をいれたり、ゴマをかけたり、
残り物のしらすで手作りふりかけを作ったり
体に良いものを摂取することができます。

バラエティに富んだお弁当箱を利用するのも楽しみです。

出かけることが多いので、外食が多くなりがちだからこそ
朝食は手作りでしっかり食べておきたいと思っています。