ビジネスホテル症候群

　わりと綺麗な部屋なのですが、ベッドのすぐ横が椅子なので部屋に戻ってからはほとんど歩かなくても事足ります。おまけに椅子からトイレまでが３歩だし、当然ユニットバスなので下手に大きな動きをするとあちこちに手をぶつけるし、そろ～っと動くようになるし。

　こういうところに４泊もすると運動不足になること極まりないと。余裕があれば早起きして散歩にでも行くのですが、そもそも毎朝７時には活動開始なのでそんな元気はないし。何がどうだといって、私の場合は運動不足だと便秘してしまうのが一番の問題。困りますね、まったく。