自分のドーシャを知る

アーユルヴェーダでは私たちの体の中にはヴァータ、ピッタ、カパ。

この三つの身体を構成する要素、ドーシャとよばれています。

この３つのドーシャが乱れてバランスを失うと病気になると云われているのです。


自分がもともとどのドーシャのタイプを強く持っているかを知ることは

バランスを保つためにとても大切なことです。

バランスの形は人の数だけあり、

似ていたとしても誰一人同じではありません。


カウンセリングではこのドーシャを知るところから始まります。

例えばヴァータというドーシャを強く持っている人が

乾燥したスナック菓子をおやつに毎日食べているとしたら

体はどんどん乾燥に傾いていきます。


アーユルヴェーダでは病気になる原因をこのヴァータの傾きをとても重要視します。


今の自分を知ることがとても大事だと思います。

どうぞお気軽な気持ちでぜひ一度お越しくださいませ。

何かご質問等ございましたらホームページの問い合わせコーナーよりアクセスしてください。

私自身も日々勉強で、日々進化を目指します。


可能な限り多くの方にアーユルヴェーダの良さを知っていただきたいなあと思います。


横浜市港北区 アーユルヴェーダサロン　
August Healing ダーディマ
www.dadima.jp