病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

釧路のさんまの塩糀焼き

2013-09-06 09:16:18 | 朝ご飯 魚系

お早うございます。 今朝は、釧路のさんまの塩糀焼きでした。 副菜はひじきの煮物、きゅうり糠漬け、緑豆とモロヘイヤと舞茸のスープ、ご飯は天栄米に雑穀を混ぜています。

にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ
にほんブログ村

「お米百面相」→こちら


朝食が本に紹介されました→「みんなの朝食日記

昼の弁当のブログはコチラ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/