病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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鯖の塩麹焼き

2013-09-30 07:28:42 | 朝ご飯 魚系

今朝は、北海道の鯖の塩麹焼きでした。

舞茸とモロヘイヤの味噌汁、ご飯は天栄米に雑穀を混ぜて炊いています。

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