病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

黒大豆納豆と青大豆冷奴と玄米

2013-09-21 22:45:36 | 朝ご飯 納豆系

お早うございます。 今朝は、黒大豆の納豆と青大豆の冷奴でした。北海甘エビとまいたけ、人参などの味噌汁。 ご飯は玄米です。

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