病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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シシャモとメカブと玄米

2014-02-09 10:19:09 | 朝ご飯 魚系

お早うございます。 今朝は、シシャモとメカブでした。釧路のししゃもです。 副菜は、人参おろし炒め、ゆで卵、根菜の味噌汁、ご飯は玄米炊きました。

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