病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

塩鯖と玄米

2014-02-20 08:13:35 | 朝ご飯 魚系

お早うございます。 今朝は、塩鯖と玄米でした。副菜は蒸し薩摩いも、酢ごぼう、鳴門わかめと人参の味噌汁、ご飯は天栄米の玄米です。

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