病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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まぐろのカマ焼きと玄米

2014-02-18 08:11:30 | 朝ご飯 魚系

お早うございます。 今朝は、まぐろのカマ焼きと玄米でした。副菜は人参とカボチャの種の炒め物、蒸しさつまいも、生海苔の味噌汁、ご飯は天栄米の玄米を炊きました。

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