シイラのムニエルと玄米

今朝は、シイラのムニエルと玄米でした。 シイラのムニエルはタラに近い感じですが、より美味しいように思います。 じゃがいもとオクラ味噌汁、ご飯は福島県の天栄米の玄米炊きました。

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朝食本→「みんなの朝食日記」

みんなの朝食日記、台湾で発行になったそうです。「今日元気朝食提案」

「みんなの晩ごはん日記」という、朝食日記の姉妹本も先月発売。
http://www.amazon.co.jp/dp/4798135666

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