病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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椎茸のマヨネーズパン粉焼きと玄米

2015-06-09 08:35:49 | 朝ご飯 野菜系

今朝は、椎茸にマヨネーズ塗ってパン粉つけて、オーブントースターで焼きました。副菜は、にんにくの芽炒め、きゅうり三五八漬け、おかひじきごま和え、きくらげ梅酢漬け、豆腐味噌汁、ご飯は福島県の天栄米の玄米を小豆と炊きました(酵素玄米二日目)。

 

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