病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

きゅうりの三五八漬けと焼き茄子梅酢

2015-06-13 09:23:21 | 朝ご飯 野菜系

今朝は、焼き茄子梅酢ときゅうりの三五八漬けでした。副菜は、茹でアスパラとインゲン、人参三五八漬け、出汁ガラ煮干炒め、納豆、わかめ味噌汁、ご飯は福島県の天栄米の玄米を小豆と炊きました(酵素玄米二日目)。

 

 

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