アスパラ菜のおひたし 2017-10-09 11:15:48 | 朝ご飯 野菜系 10/7,8と福島県の天栄村へ行ってました。 道の駅で天栄村の方に勧められてアスパラ菜を買った。 今朝はおひたしに。 何も味付けしないでじゅうぶん美味しいぞ😃 わさび菜と里芋の煮物、大山梅干、豆腐とワカメの味噌汁。 ご飯は天栄米の玄米でした。 にほんブログ村 アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。 https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
