えのきご飯とししゃも 2017-11-10 13:08:27 | 朝ご飯 混ぜご飯・炊き込みご飯系 きょうは金曜なのできのこご飯にした😃 さっと炒めて味付けしたえのきと、刻んだ大根の抜き菜の混ぜご飯です。 おかずは道東のししゃも、オータムポエム（秋の菜の花）、菊芋のみそ漬け、シジミのみそ汁。 ご飯は天栄米でした。 にほんブログ村 アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。 https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
今夜（11/10）のラジオ 2017-11-10 11:31:31 | ラジオ 自分がパーソナリティを務めているFM YAMATOのラジオ番組 「レレデビー一致のCookin' Music」 今夜も22時から放送です。 11/3に福島県天栄村で行われた「天栄米食味コンクール」の話題中心の予定です。 FM YAMATO （神奈川県央〜77.7MHz）毎週金曜日22:00-22:30 番組はFM YAMATOのホームページのネットラジオ⇨こちら、またはturninradio、リスラジなどのアプリ（FMYAMATOが登録されてないアプリもあります）でお聴きになれます。 FM YAMATOホームページ にほんブログ村 アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。 https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp
