今夜のラジオ 2017-11-17 10:35:27 | ラジオ 自分がパーソナリティを務めているFM YAMATOのラジオ番組 「レレデビー一致のCookin' Music」 11/17の夜も22時から放送です。 FM YAMATO （神奈川県央〜77.7MHz）毎週金曜日22:00-22:30 番組はFM YAMATOのホームページのネットラジオ⇨こちら、またはturninradio、リスラジなどのアプリ（FMYAMATOが登録されてないアプリもあります）でお聴きになれます。 FM YAMATOホームページ にほんブログ村 アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。 https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp
秋の菜の花ときのこご飯 2017-11-17 10:34:54 | 朝ご飯 木の子系 金曜日はきのこご飯です。 しめじと油揚げの炊き込みにしてみた。炊き込みより混ぜ込んだほうが良いかもと思った😋 おかずは秋の菜の花・オータムポエムのおひたし、蒸しさつまいも、ブロッコリーと茎炒め、ぬか漬け、かぶのみそ汁。 お米は天栄米を使ってます。 にほんブログ村 アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。 https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
