病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

冷奴とえごま油

2017-11-28 09:17:43 | 朝ご飯 豆腐系

今朝は冷奴にしました。

ネギにしょう油に、あと、えごま油をかけてます。

えごま油は冷蔵庫保存してるけれど、封を開けて4週くらい経つので早に使い切ってしまいたいと思い、冷奴にかけた😃

 

おかひじきのおひたし、あら汁、ご飯は天栄米で黒千石大豆の豆ご飯でした。

にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

にほんブログ村

 
 
アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。
 

レレデビー一致のcookin' music

FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中

B7E77EFE-B329-4DF6-BC51-79751F3D38F5.jpg

 


朝食本→「みんなの朝食日記

昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/