きょうも朝昼兼のお弁当…焼きオニギリと生芋こんにゃくの弁当です😀。
天栄米の新米のおむすびに砂糖をまぶして味噌をつけて焼きました。甘味噌味です。
おかずは生芋こんにゃくの煮物、青梗菜・おかひじきのおひたし、神戸のくぎ煮でした😀
🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30
🔴朝食本→「みんなの朝食日記」
🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
🔴NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました→こちら
🔵アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました→こちら
🔴インスタグラム https://www.instagram.com/icchiichinose/?hl=ja
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
きょうは生芋こんにゃく弁当。
生芋こんにゃくとシラタキの弁当です。セラミドを多く摂ろうと今後生芋こんにゃくを多用しようと考えた😀
青梗菜のおひたし、ご飯は天栄米で黒千石大豆の豆ご飯でした。
🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30
🔴朝食本→「みんなの朝食日記」
🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
🔴NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました→こちら
🔵アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました→こちら
🔴インスタグラム https://www.instagram.com/icchiichinose/?hl=ja
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
11/3の新米コンクールの懇親会では入賞米のオニギリが供されるのだけど、たくさん頂いて持って帰り冷凍庫保存してます。
今朝解凍して、味噌焼きおにぎりにしました。濃い味噌は自家製、もう一方は熊本の麦味噌です。
ほかは蒸し菊芋のバター焼き、小松菜のおひたしです。
それで、今夜もFMやまと「レレデビー一致のcooking music」22時から放送します📻
今夜の話題は天栄米の新米コンクールです！おひまがございましたらインターネットラジオで聴いてください。
🔴「レレデビー一致のcookin' music」。FM YAMATO （神奈川県央〜77.7MHz）毎週金曜日22:00-22:30
番組はFM YAMATOのホームページのネットラジオ⇨こちらでお聴きになれます。
🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30
🔴朝食本→「みんなの朝食日記」
🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
🔴NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました→こちら
🔵アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました→こちら
🔴インスタグラム https://www.instagram.com/icchiichinose/?hl=ja
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
葉っぱ付きの人参を直売所で買いました。今日の朝昼兼のお弁当は人参弁当。
人参もち、にんじんの葉の炒め物、菊芋味噌漬け、つる菜のおひたし、手抜き大学芋、
大根の桜漬けと桜花漬け、ご飯は天栄米でした。
🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30
🔴朝食本→「みんなの朝食日記」
🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
🔴NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました→こちら
🔵アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました→こちら
🔴インスタグラム https://www.instagram.com/icchiichinose/?hl=ja
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
きょうも天栄村産の食材弁当です。
菊芋味噌漬け、人参もち、つる菜のおひたし、大根の桜漬け、ご飯は天栄米でした。
🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30
🔴朝食本→「みんなの朝食日記」
🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
🔴NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました→こちら
🔵アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました→こちら
🔴インスタグラム https://www.instagram.com/icchiichinose/?hl=ja
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
