この画像は娘たちがきのうハンドボールの試合をテレビで観戦しているところ。
うちの娘たちは二人とも中学生の時から今なお5年間ハンドボールをしています♪
今回の騒ぎでえらく有名になったハンドボール。
私も娘たちの試合を見に行くようになってどんなスポーツなのかわかるようになりました。
ボール競技のわりにはけっこう格闘技に近い感じの激しいスポーツ。
(ケガも多いです。。。)
残念ながら女子は負けてしまったけど、今夜の男子の試合に期待♪
うちの娘たちは二人とも中学生の時から今なお5年間ハンドボールをしています♪
今回の騒ぎでえらく有名になったハンドボール。
私も娘たちの試合を見に行くようになってどんなスポーツなのかわかるようになりました。
ボール競技のわりにはけっこう格闘技に近い感じの激しいスポーツ。
(ケガも多いです。。。)
残念ながら女子は負けてしまったけど、今夜の男子の試合に期待♪
チョコマフィン、市販品の素を使って作りました♪
そしてたぶん最近発売された本だと思いますが、
たしか・・・「カップケーキの本」・・・うろ覚えですみません。。。
その中に出ていた「アイシング」を使ったこんな感じのものが紹介されていて
さっそくチャレンジ♪
パンのときはたまに使うのだけど~ケーキにも使えることも発見できた
そしてたぶん最近発売された本だと思いますが、
たしか・・・「カップケーキの本」・・・うろ覚えですみません。。。
その中に出ていた「アイシング」を使ったこんな感じのものが紹介されていて
さっそくチャレンジ♪
パンのときはたまに使うのだけど~ケーキにも使えることも発見できた
今日の娘たちが作ったお弁当です♪
そして・・・「フルーツサンド」付き♪
(これは朝ごはんにも食べたのでついでにきのうと同じく私が作ったもの。)
今日、中に使ったクリームは生クリーム。市販の「絞るだけ、らくらくホイップ」を使って手抜き♪(笑)
パンに生クリームの組み合わせ、
特にサンドイッチのようにして食べる「みかんサンド」、私好きなんです♪
そして・・・「フルーツサンド」付き♪
(これは朝ごはんにも食べたのでついでにきのうと同じく私が作ったもの。)
今日、中に使ったクリームは生クリーム。市販の「絞るだけ、らくらくホイップ」を使って手抜き♪(笑)
パンに生クリームの組み合わせ、
特にサンドイッチのようにして食べる「みかんサンド」、私好きなんです♪
本日の娘たちが作ったお弁当です♪
今日のお弁当は栄養バランスが整ったとてもいいお弁当だと私は思います。
チーズ入り卵焼き
鶏のから揚げ
ブロッコリー
おから(豚挽き肉、にんじん、ごぼう、ねぎ、糸こんにゃく入り)
くるくるチーズちくわ
いちご
ふりかけごはん
自家製フランスパンもどきのカスタードクリーム入りフルーツサンド
「鶏のから揚げ」と「おから」は日曜日に私がたくさん作って
冷凍保存しておいたものを使ってます。
「フルーツサンド」は今朝ごはんに作って出したら~えらく好評で
「学校へ持って行く♪」といったので追加して作りました♪
今日のお弁当は栄養バランスが整ったとてもいいお弁当だと私は思います。
チーズ入り卵焼き
鶏のから揚げ
ブロッコリー
おから(豚挽き肉、にんじん、ごぼう、ねぎ、糸こんにゃく入り)
くるくるチーズちくわ
いちご
ふりかけごはん
自家製フランスパンもどきのカスタードクリーム入りフルーツサンド
「鶏のから揚げ」と「おから」は日曜日に私がたくさん作って
冷凍保存しておいたものを使ってます。
「フルーツサンド」は今朝ごはんに作って出したら~えらく好評で
「学校へ持って行く♪」といったので追加して作りました♪
日曜日に作ったカキフライ♪
実家から生のカキをもらったのはいいけど・・・、
うちの家族はみんなカキがだめ。。。
「まあ~フライにしたら食べてあげてもいい。」
だなんて・・・、いうものだからがんばって作りました♪
衣は薄くしてカキの好きな方には怒られそうなカラカラ感で
カキのジューシーさもどこへやら~(笑)
30個近く揚げたけどすべて完食♪
よかった~
実家から生のカキをもらったのはいいけど・・・、
うちの家族はみんなカキがだめ。。。
「まあ~フライにしたら食べてあげてもいい。」
だなんて・・・、いうものだからがんばって作りました♪
衣は薄くしてカキの好きな方には怒られそうなカラカラ感で
カキのジューシーさもどこへやら~(笑)
30個近く揚げたけどすべて完食♪
よかった~
我が家の定番、このミートソースには使用する肉の50%を一度氷らした木綿豆腐をひき肉のように見せかけて入れてます。
(以前100%肉の代わりに入れて作ったこともありますが、
みんな何を使ったかは当てられませんでした(笑))
低カロリーにもなるし、家計にもやさしい
合いびき肉、にんじん、セロリ、玉ねぎ、きのこ類(今回は舞茸使用)、一度氷らした木綿豆腐、トマトケチャップ、とんかつソース、固形チキンコンソメ、小麦粉、お水、ローリエ、塩、こしょう。
材料細かくして炒めて煮込んで~これだけでおいしいミートソースの出来上がり♪
(以前100%肉の代わりに入れて作ったこともありますが、
みんな何を使ったかは当てられませんでした(笑))
低カロリーにもなるし、家計にもやさしい
合いびき肉、にんじん、セロリ、玉ねぎ、きのこ類(今回は舞茸使用)、一度氷らした木綿豆腐、トマトケチャップ、とんかつソース、固形チキンコンソメ、小麦粉、お水、ローリエ、塩、こしょう。
材料細かくして炒めて煮込んで~これだけでおいしいミートソースの出来上がり♪
くりる・・・・・・・「わたし、椎間板ヘルニアしゃんにまたなりまちたの。」
「お医者しゃんにいってちっちゃいお注射して
『安静に・・・』と言われ、あんしぇいにしてましゅ。」
「おてんばもほどほどにしないといけない年頃になったんでしゅかね」
くりるママ・・・きのうの夕方散歩から帰ってきてからちょっと様子がいつもと違う。
ソファーに上がりたがらない、「ぶるぶるっ」とするのが
途中でやめる。
だんなさんと娘たちが帰ってきても「あっ。そう。」という感じで
出迎えにも行かない。
これは以前あった椎間板ヘルニアのときと同じ。
今日病院へ連れて行ったら、この寒さと散歩のとき地面が氷って
ツルツルの状態だったことなどが影響したのではないかと先生が
おっしゃっていました。
今回もステロイドの注射を打ったのですが、これはくりるにとって
副作用が強く水のがぶ飲みとおしっこの量と回数が1週間ぐらい
とても多い日が続きますが~しかたありません。
私もヘルニア持ちだし、まったくいやなとこ似ちゃって~
「お医者しゃんにいってちっちゃいお注射して
『安静に・・・』と言われ、あんしぇいにしてましゅ。」
「おてんばもほどほどにしないといけない年頃になったんでしゅかね」
くりるママ・・・きのうの夕方散歩から帰ってきてからちょっと様子がいつもと違う。
ソファーに上がりたがらない、「ぶるぶるっ」とするのが
途中でやめる。
だんなさんと娘たちが帰ってきても「あっ。そう。」という感じで
出迎えにも行かない。
これは以前あった椎間板ヘルニアのときと同じ。
今日病院へ連れて行ったら、この寒さと散歩のとき地面が氷って
ツルツルの状態だったことなどが影響したのではないかと先生が
おっしゃっていました。
今回もステロイドの注射を打ったのですが、これはくりるにとって
副作用が強く水のがぶ飲みとおしっこの量と回数が1週間ぐらい
とても多い日が続きますが~しかたありません。
私もヘルニア持ちだし、まったくいやなとこ似ちゃって~
今日の娘たちが作ったお弁当です♪
「おから」と「にんじんの豚肉巻き」はきのうの晩ご飯のとりわけです。
インフルエンザもそろそろ流行りつつあるので「にんじん+油」食べて粘膜を強くしておかなくっちゃ~と思いこのメニューにしました♪
急に効果もでるわけでもないですがせめてもの抵抗です♪(笑)
「おから」と「にんじんの豚肉巻き」はきのうの晩ご飯のとりわけです。
インフルエンザもそろそろ流行りつつあるので「にんじん+油」食べて粘膜を強くしておかなくっちゃ~と思いこのメニューにしました♪
急に効果もでるわけでもないですがせめてもの抵抗です♪(笑)