ツナの冷汁洋風仕立て

寒い時は餡かけ料理や、煮込み料理など

体の芯からあったまるような料理が食べたくなりますが



夏場は体の芯から冷やせば良いのかしら？

かき氷やアイスなどで、お腹は冷えるけど

それではお腹が膨れないですよね。


毎日、そうめんってわけにも行かないので

冷汁なんてどうでしょう？

栄養バランスも良く、サラサラと食べられるので

夏バテ解消にもぴったりの食べ物だと思います。



本日のお料理ですが、マイコミさんの連載にて

ツナの冷汁洋風仕立てを紹介いたしました。

火を使わずに作れるので

暑くてキッチンに立つのが嫌な時や

ちゃちゃっと済ませたいお昼ごはんに

また飲んだ後の〆としても、良いですよ～

どうぞお試しください。

うちの娘に作ったら、かなりハマってしまって

毎日のように「ひやじるたべるぅ。」なんて言っております。


こちらのレシピは主菜が1品300円以内! 節約主婦の安ウマレシピを参照ください。





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