今朝の散歩で目に留まったネジバナ
今年は早いようです
あちこちで咲き出していました
ベス🐕🦺が今朝もいつもと違う道を歩きたがり、一軒の家の前の無人販売所のある道へ
車で走っていて、立ち寄ったことはあるけど、散歩時は初めて
ジャガイモととうもろこし、ツワブキをゲット
ツワブキがとても柔らかそうです
柔らかいと、風味も一段と良くて
このボリュームで400円
大満足の朝の散歩でした
帰宅すると、今日も家の近くでベス🐕🦺のルーティン
道にうずくまって、もう一歩も歩けません❗️と、女優の顔🤣
毎回トトさんに抱かれなければ気が済まないベス🐕🦺
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
○ 昨日の夕食はハンバーグ
スキレットで焼くことが多いのですが、昨日はヘルシオオーブンで
スキレットと同じようにふんわりと焼き上がります(焦げ目は軽い)
オーブン皿にオープンペーパーを敷いて、ハンバーグとアルミホイルで仕切った中でえのき茸とコーン
他はサラダと前日の残りの肉じゃが、鶏牛蒡ご飯
数日ぶりにまともに作った夕食でした
片付けの時、冷めたオープン皿を見てびっくり
肉の脂肪がたっぷり固まっていました
やはり余分な脂肪を落としてくれる、健康的なヘルシオのスチームオープン機能です
○ 今日はお茶の稽古
4月からコロナ禍でお休みしていた人が再開したりして、２人増えました
お稽古が終わるのも２時近く
その後の時間の余裕のある人とランチとなります
先週に続き今週も
帰宅は５時前
この時間に帰宅すると、私が遅めのランチだったとわかるトトさん
軽くでいいよと、私のお腹に合わせてくれますが(1人で好きに食べたり飲んだりしているはず)
木綿豆腐の冷奴と、酢の物、温泉卵が私の夕食
トトさんには、この他に昨日の鶏牛蒡ご飯をレンチンして
こんな軽い夕食で足りるの？と聞いても、大丈夫と
後でわかったのですが、素焼きミックスナッツが大量に減っていました
そりゃお腹も減らないはずだわ
