サングラスの効果を再確認・・・車の運転、5分ほどでも

手にはマメが出来るし、目は痛いし、連日の猛暑で体にダメージ受けまくっています

今朝の事、起きて４時間ほど経っていたのに、トトさんに目が腫れているよ😰

と、指摘されました

そこで今日は大人しく家作業

それでも用があり　車で少し外出したのですが、眼鏡を外して、サングラスをかけました

サングラスをかけるときは、コンタクトレンズにするのですが、最近の目の調子では　コンタクトも良くないと、着装していません

元々遠視なので、近場の運転に眼鏡はさほど必要ではなく、車のスピードメーターが読めれば大丈夫だろうと、眼鏡外して、サングラスにしました

すると、車に乗ってしばらくすると、涙が出てきて止まらないほどなのに、その気配なし

さほど色は濃くないのに、やはり効果あるんだ

帰宅して、トトさんに話すと、眼鏡の上につけるサングラス🕶を買ったらいいよと言います

その存在は、トトさんが長年愛用しているから知っていたのですが、私はコンタクトにサングラスだったので、興味もなかったのです

試しに、パパのをつけてみたら❗️

と、サングラスケースを持ち出してきました

なんと四つも入ってる😵

軽トラにひとつ、乗用車にもう一つ常備しているのも知ってます

眼鏡に合うものを選んで付けてくれました

かけて外に出てみると、あら便利❗️

とても具合いいのです

試しにじゃなくて、この二つを頂戴‼️

と、横取り

眼鏡屋さんで千円ぐらいで売ってるよ

昔はそれを使っていたけど、百均で見つけて買ってみたら、そんなに違わない

だから、百里均で買って、惜しみなく使ってる😊

と、トトの弁です

外仕事には私も百均で十分かも

今日は家の中で過ごしたので、夕食は少し手間をかけて昼過ぎに下ごしらえ

オクラのポタージュを作りました

玉ねぎとじゃがいもを炒め煮した後、軽く茹でたオクラと牛乳と合わせて、バイタミックスでポタージュにしました

そのあと、容器に移して冷蔵庫へ

今夜はオクラの冷製ポタージュとして、いただきました

さっぱりとしているけど、オクラの粘りがクリーミィにポタージュを仕上げてくれて、喉ごし滑らか😊

お味は、コンソメと塩だけ

最後にスライスしたオクラを浮かべ、黒胡椒をたっぷりかけました

トトさんも気に入って、毎日でも食べたいと言うほどです

他はピーマンの肉詰めに、カボチャとオクラのソテー

きゅうりとトマトのサラダ

焼きナス

玉ねぎときゅうりを除いて、後は全部トトさんが育てた野菜です

改めて感謝😄