大谷翔平・・・朝はApple WatchのNHKニュース通知で始まった

健康管理のためにApple Watchを常時はめています

寝ている時も

今朝、5時半過ぎにApple Watchの通知アプリに大谷翔平の文字

起きると、トトさんはすでに起きお湯沸かしたり、ベス🐕‍🦺にご飯あげたり

Apple Watchの通知をスマホで確認したら、大谷翔平の契約先が決まったと速報が出たばかり

トトさんに言うと、まだ決まってないよ、と知らず(私の方が早くキャッチしたと、思わずニヤリ😁)

iPad開いて確認して、今日が日曜日なのを残念がるトトさん

ニュースもワイドショーも少ないもの

前日はプライベートジェット誤報で盛り上がった我が家は、今日はやっと決まったと、まるで我がことのように興奮するトトさん

大谷翔平のオフィシャルインスタを開くと、ドジャースへ決まったことを報告する記事が出ていました

人柄が溢れた内容に、朝から温かい気持ちになりました

熱心なファンではない私ですが、この人の活躍や一言や笑顔などを見ていると幸せな気分になれます

不思議な魅力を持った努力する天才‼️

朝の散歩に出ても、話は大谷翔平のこと、ドジャースの事、野茂英雄のこと、などなど

熱く語るトトさんと、上手な聞き役の私😆

今日は朝の最低気温も高め、歩いていて汗ばむほどでした

昨日離れの障子５枚を外して洗ってあったので、午後からは障子張り

ジャパンラグビーが昨日開幕

テレビでJスポーツのラグビー開幕戦はスクランブル外してあり、無料

1,980円でラグビー見放題だから、数ヶ月入ろうかと、トトさん

私が一番面白いと思うのがラグビーだからです

視聴フリーでも、邪魔な加入方法のメッセージが出っ放しかなのがシャク

でも、1980円をケチる私は、文句言いながらも昨日から開幕戦に興じています

今日は、キャノンはパナソニックに大敗

デクラークだけを必死で追いかけて

どの試合見ても、どのチームにも先のワールドカップの強い選手が日本でプレーしているので面白いのです

だから、そろそろ飽きてきた障子張りも、ラグビーの試合見ながらだと、あっという間に終わったのでした

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夕食は手抜きでビーフカレー

肉じゃがにするか悩んだものの、カレー

菊芋とえのきだけかをきんぴらにしました

少しお汁を残して仕上げた今日のきんぴら

こんなきんぴらもいいなと思った一品でした

寄せ植え教室と芝刈り・・・

７種類の花を植え込んだ鉢

昨日は１日だけの寄せ植え教室(JA婦人部開催)

30人ほどが参加して、賑やかに楽しく寄せ植えでした

園芸屋さんが出張してきて、説明があるのですが、３割ほどの人は話しを聞かない

３カ所に30種類ぐらいずつ、値段の違うポットが置いてあり、そこから指定の数を選んでいくやり方

例えば、私が選んだミニ薔薇はコニファーなどと一緒に置いてあったけど、コニファーは30鉢はない

早い者勝ちと素早く判断する人がいて

作業テーブルで話を聞いてください❗️と園芸師さんが数回言っても、選びたい鉢の前に移動して、数人でおしゃべり

なんだか幼稚園や小学校低学年の教室に迷い込んだ？って思いたくなるほど

老婆熟女パワー全開(笑)

私など役員は、ゆっくり残り物から選んだのですが、それでも十分満足

植え込む前に、選んだ苗ものを鉢に仮置きしてバランスを確かめます

センターとバックをまずはポットから出して仮植え

バック２つの苗は、少し後ろに反るように土を手前にいれて

フロントは中央から傾斜をつけて土を入れて、山の斜面のような感じにして

要するに中央に苗ものが密集しないように、少しだけ傾斜を付けるようにするのだとか

う〜む、自己流で何回も寄せ植えしてきたけど、ここまで細やかに鉢に入れ込むことはなかったなぁ‼️と、プロの細やかな指導に感激

早々と苗物を選んだのに、７種類の組み合わせが気に入らないのが、何回も苗物を交換する人も数人

あまりにもたくさんの種類の苗を準備してくださったから、悩む気持ちもよくわかります

一通り植え終わったら、園芸師さんが全ての鉢をチェック

間に入れた土を減らしたり足したりして、バランスを整えたり、入れた土が足りない人は足されたり

私は入れ過ぎですねぇ〜って、両手で2回分土を取り除かれました

欲張って土を入れ込んでもダメだそうです

完成して、その後は残った苗の販売

ミニシクラメン２つとビオラ１つ買い足して、昨日は終わり

上手に管理すれば、来年５月ぐらいまで楽しめるとか

私が選んだラベンダーとミニ薔薇は、その後も植え直したりして楽しめそうです

今日は、ミニシクラメンとビオラを寄せ植えしました

ミニシクラメンは球根が土に隠れるとダメになるそうです

鉢に入れた苗が足した土に覆われないように気をつけながらの作業

ついでに芝刈りして、本日もイチョウの落ち葉掃きしたり、草抜いたりで半日

トトさんが鉢植えしたジニアがまだ咲いています

草丈も伸びて枯れている部分もかなりあるから、片付けたい

でも、可哀想というトトさん

寄せ植えの鉢の根元にしばらく置く事に

そうそう冬場の寄せ植えの水やりは、2、3日に１回、表面の土が白っぽく乾いてから、たっぷりとあげてくださいと

ズボラない私に向いていそうです(笑)

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○ 最後だよ、と収穫してきたピーマン使って肉詰め

今日のピーマンは本当に小さくて、口を切り落として中をくり抜き、肉詰め

１週間ほど前に収穫したピーマンは肉厚で大きかったから半切りして

サイドは万願寺とうがらしと蓮根のソテー

ブロッコリーときゅうりのサラダに、前日の大根サラダも足して

ご飯は久しぶりに玄米

半割りしたピーマン３個、小ぶりなピーマン５個で作った肉詰め

お代わりはセルフでと言ったら、残り全部皿に取ってきて完食したトトさんでした

○ 昨日は、鰹のタタキ、蓮根とひき肉のきんぴら、ブロッコリーときゅうりのサラダ、大根とツナのマヨネーズ和え、山芋のチーズ焼き

山芋は茹でたあと、スライスしてオリーブオイルで焼いてから、チーズのせてオーブントースターで

ホクホクしているので、ホワイトソースかけてグラタンにしてもとても美味しそうな琉球山芋です

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おまけは、本日のベス🐕‍🦺

火曜日トリミングしてもらい、クリスマスのチャームつけてもらったベス🐕‍🦺

午前中家の中に置いてきぼりされて、不満顔

構ってよ〜‼️

遊んでよ〜‼️

山芋収穫・・・赤い山芋は、琉球山芋らしい

本日トトさんが、菜園の山芋収穫

2年前に道の駅で、食用に買った山芋

食べずに畑に植えてみたら、収穫出来ました

なんと赤い‼️

今年もその収穫した山芋の一部を種芋にして植えての収穫

スマホでググると、琉球山芋とそっくり

今日は皮を剥いて10％の酢水に浸けてアク抜き

昨年はそのままおろして使いましたが、アクが強くてまずいなんてことはなかった

ビーツのように中の中まで真っ赤というわけではない山芋

今日はそれをこの形のまま茹でてみました

短冊に切って、ベーコンとソテー

生のままおろすと、とても粘りが強くて水分のほとんどない山芋

茹でるとホクホク

お味は、白い山芋と同じです

色を楽しむのにはいいけど、山芋を他の食材と混ぜて使うには、少し悩ましい(笑)

栄養価はポリフェノールを含む分、白い山芋より体に良さそうです

夕食は、さつまいもと牛コマのきんぴら、ブロッコリーと牛肉の炒め物、春菊の白和え

さつまいもと山芋だったので、ご飯は抜き

買った食材は、豆腐と肉だけ

珍しく、我が家で取れた野菜類だけでの夕食

しかし、フライパン料理が3品はなかなか厄介で面倒

大根サラダも作りたかったけど、パスでした

明日は作ろうっと

家の光県大会に参加(動員？)・・・課題山積のよう

我が家は地理的に一応盆地なので、日の出もそれなりに遅いのですが、冬至近くになるとますます夜が明けるのが遅くなります

今朝の散歩は６時45分ぐらいから

東の空が綺麗に染まって、素敵な朝焼けです

田舎暮らしになり、ベス🐕‍🦺の散歩をするようになって気づいたことはたくさんあるけど

太陽が昇り、沈む方向が日々変わっていくこと

これは私の中で知識としては知っていたものの、実感ないものでした

地球の地軸は23.4度傾いている‼️そう習った知識を、全くそうだよなぁとこの年になって身をもって確認しています

23.4度の角度って、かなりなものなんだと、夏至の頃の太陽が顔を出す位置とこの季節の位置とでは大きく違います

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今日は、JAの家の光の県大会に出席してしなければならず、朝の散歩はいつもの半分

10時開催ですが、出発は８時半

30分以上早く会場に到着

家の光とは毎月発行されている雑誌なのですが、これがJAの運営と深く繋がっていると知ったのは、頼まれて役を受けてからのこと

家の光の購読部数の１年間の増減の資料があり、来年度の目標数字が出ています

目標は今年度よりもちろんプラスの数字

現実は年々購読部数が減っています

読者は殆どが、JAの運営に関わっている人か職員か、農家の長年購読してきた今は高齢になった人々

人口は減ってきているし、農業従事者も減ってきているし、紙を媒体とした情報発信も先行き不透明

それなのに、もっと増やせと上から指示を出して、真面目な県民と真面目なJA職員が気の毒

もっと気の毒なのは、農業とは全く関係ない(トトさんの趣味程度の家庭菜園)のに、地区の役員に駆り出されるという私

私が気の毒というより、私のような者を駆り出さなければならない組織というか団体が気の毒です

任期は2年ですから、来年３月にはお役御免になるのか、知り合った人との繋がりで続行をしなければならないのか

そんな事を考えてしまう県大会出席

今日は、この雑誌を利用した地域のつながりなどの発表と同時に全国大会出場者決定する日

四つの地区から四人の発表がありました

発表の内容はそれぞれに素晴らしいものでした

でも、このために無理に内容を盛っているんだろうなと思うのは、自分がかつて教育現場で似たような体験発表を指導しなければならない立場にあったから

家の光という雑誌の内容も決して悪いものではない　役に立って情報も、企画もあります

でも、同じ内容のものが他の雑誌や本や、さらに今ではネットで簡単に手に入っているのですから

部数を増やしましょう！

若い人を取り込みましょう！

なんて言われてもねぇ、・・・私達地区三役のヒソヒソとした意見

午後からは講演会でした

大分県佐伯市出身で在住の柴田真佑氏

大きな志を持って、食育や被災地支援事業を手掛けている方でした

こども食堂も取り組んでいて、食べ物を与えるのではなく、場所と材料を準備して子どもたちが自ら作って食べる「体験型こども食堂」に取り組んでいるそうです

それは自分たちの命は自分たちで守るという自助の精神が大切だと、被災地支援をして気づいたからだそうです

いい講演でした

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○ 今日の夕食は、地場産のエビとさつまいもの天ぷら、春菊の胡麻和え、ベーコンとほうれん草のソテー

味噌汁は納豆汁

トトさんが大きく育ったブロッコリーもとってきてありましたが、ブロッコリー男爵のトトさんと違い、毎日はいらない

せっかくだけど、パス

○ 昨日は養殖ぶりの鍋照り焼き、菊芋のツナマヨ、サラダはブロッコリールッコラ、きゅうり、プチトマト、ショルダーベーコンのカリカリ

味噌汁は里芋、豆腐、ワカメ、白菜

具沢山の味噌汁がだんだん好きになってきました

人間ドックが終わった・・・早くも要精密検査を見つけられる

人間ドック終了後のご褒美のランチ

身に染み入りました(笑)

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今日は人間ドック

胃カメラ付き、マンモグラフィ付きで散々体を痛めつけられました

私はイレウスで開腹しています

開腹すると腸が癒着するそうで、きっと複雑に癒着しているんだろうと思います

以来、人間ドックではバリウムによる透視は選択肢から外されて、胃カメラのみ

しかも麻酔で寝ることも我慢しなさいと言われて麻酔なし

毎回口からカメラを入れますが、今日は鼻からを強く勧められました

そんなの無理‼️と思い込んでいるせいか、鼻腔の粘膜は腫れが認められて、チューブが入っていかないのです

痛い、痛い😓

まず左から挿入を試みられ、痛いと叫んで、右へ

少し入ったと言われましたが、その先に入れようとしても痛くて、涙ポロポロ

辞めてください‼️とお願いして、鼻からの挿入は中止

経口でここまで辛くて痛い経験はありません

この後、喉にスプレーして経口で検査が出来ました

目の前に、モニターがあり、自分の食道や胃部が映し出されていて、嫌でも目に入ってきます

途中からは目を閉じていました

胃カメラの監査結果は異常なし

その後、内科医の簡単な診察と検索結果の説明

前回は前年度ですが、今年の１月でした

それなりに数値が上がったりしていましたが、特に問題ないと

ただ肝臓に関する１つの血液検査結果が芳しくなく、ホームドクターの所で精密検査と場合によっては治療を、と言われてしまいました

病院通いかと思うと、ため息ものです

健診も賛否両論あり、私の周りでも受けない人も結構います

健保からは、予防医学に努めなければ厚生労働省からの圧力がきついと、例年健診を強く案内してきます

義務と思って受けていますが、いつまでやればいいのやら

年に一度の憂鬱な行事です

そうそう、聴音検査で　初めて高音域の音が聞き取れなくなっているとも言われました

一段階ボリューム上げて、やっと聞き取ったそうです

難聴になるのは困るけど、キーン❗️という高い音は嫌な音なので、聞こえなくなったぐらいがちょうどいいのでは？

カフェロワイヤル(H)の朝食と息子作のランチはパスタ・・・我が家の二都物語 16

ロンドンに移動した初日は、ピカデリーサーカスのホテルに一泊でした

夜は外に出てパブで楽しみ、ホテルへ

ホテルの入り口はリージェントストリート側は閉まり、エアストリートの正面エントランスだけ

屈強なガードマンが中に入れてくれる厳重さ

部屋に戻ると、ベッドメーキングが終わっていて、ナイトミストが置いてあります

ハーブの香りをあちこちにスプレーして

シャワーを浴びて、お休みなさい

いつものように夜明け前のお風呂

石で出来たバスタブ

テーブルが渡してあり、ゆっくりバスタイムが楽しめる仕様

スマホのカバー外して持ち込んで、メールチェックしたり、とにかくのんびりたっぷりお湯の中

というのも、息子の家ではバスタブは調子悪くてシャワーのみのはずだったからです

プーさんのところも、バスタブにお湯入れると、給湯器のお湯が底をつくからと、シャワーのみでしたし

たっぷり休んで、ゆっくりお風呂に入ると、お腹も空いてきて、レストランが開く時間が待ち遠しい

一番のりでした

まずは紅茶と搾りたてのオレンジジュース

スタッフがいわゆる英国式の発音でおちょぼ口のような口の形で、メニューを渡して説明してくれますが

半分しかわからないし、わからなくてもいいやと思っている😅

伝統的な英国スタイルの朝食をお願いしました

私が、だけどブラッドプディング抜きで、と言うと、プーさんも同じにと

朝から豚の血たっぷりのソーセージなんか食べたくない

なんだかこれだけでは物足りないなぁと、何が足りないか考えていたら、ヨーグルトがない

メニューにもなかった

そこで、尋ねてみました

すると、メニューの裏にコールドメニューなる一覧があり、そちらを見せられて、説明

ホットメニューとコールドメニューは別料金とか何とか言っていたようですが

朝食付きでお泊まりしているんだからぁ〜、と気安くヨーグルトを追加

プーさんはカットフルーツ

運ばれてきてびっくり‼️

私の大きなボウルはナッツ類とフルーツでヨーグルトがほぼ見えていない状態

プーさんのフルーツはとても美しくカットして並べてあります

ヨーグルトはギリシャヨーグルトのように濃厚

トーストが運ばれてきて

卵は選んだスクランブルエッグのホットミールが運ばれてきて

幸せな朝食タイムの始まり〜

でもよく見ると、外してとお願いしたのにブラッドプディングもある😨

せっかくだから、半分ほど食べましたが、やはり好みではないお味

しかしイギリス人のこの薄切りの食パンへのこだわりは何なのか

スクランブルエッグは、焼き加減も聞かれて(一瞬ステーキ⁉️と思った焼き加減🤣)

ミディアムで、とお願いしたのに、私のイメージと違ったミディアムでした

食べ始めて暫くすると、何とコック長？がやってきて、何か問題はない？とか、足りている？とか、他に欲しい物はない？とか尋ねるのです

朝食食べているのは私たちだけで、他は1人のビジネスマンが珈琲飲んでいるだけ

暇なのかなあ？　とか、朝から良く色んな物頼んできた客を見に行こう!って思って出てきた⁉️

なんて、私とプーさんはヒソヒソとおしゃべり

もしかしたら、ビュッフェスタイルではないここの朝食は、このような細やかなサービスがここのホテルの売りなのかもしれません

その後最初に注文を取ってくれた女性スタッフもやってきて、何か問題ない？って聞くのです

大丈夫、美味しく食べている、と言うと

そうだった、ブラッドプディング抜いてって言っていたわね、忘れていたわ‼️

って

でも、ごめんなさい！とは言わなかった

ご丁寧にも、もう1人若い男性も厨房から出てきてご挨拶

やはり私たちをチェックに来たのかもって、2人で苦笑いでした

トーストとブラッドプディングは少し残したものの、ほぼ綺麗にいただきました

一生に一度の私のカフェロワイヤル(H)での朝食を、心ゆくまで堪能した朝でした

部屋に戻り、荷物を纏めていると、チェックアウト30分前までもう一度スパに行こうとプーさん

今度はスマホ持参で、あちこちをパチパチしながら

こういう古い本も置いてあり、ホテルが出てきている場面が開かれているのかな？

スパでも一番乗り

泳いで、ジャグジーで寛いで、サウナにも入って、ここでもしっかりギリギリまで楽しんだ一泊のホテル滞在でした

最後に部屋の絵を撮って

顔が塗り消されていて、気になった油絵

多分ホテルに関係ある人物⁉️

息子は出張先のウィーンから朝帰ってきたけど、何だかご機嫌悪いとMちゃんからメッセージ

タクシー使うようにとも言ってきましたが、地下鉄一本で行けるならと、地下鉄を選択

駅まで息子が迎えに来てくれると言ってくれました

チェックアウト時に、フロントでタクシー呼ぼうと言われ、兄が迎えに来るからと断ったと話すプーさん

ドアボーイにもタクシーですよね？って同じ事言われて、ここでも、兄が来るから〜と言って歩道へ出て　コロコロとスーツケース引きながら地下鉄駅へ

途中、こんな所も通り抜け

地下鉄へ

ウエストフィンチリーまで

ひとつ手前のフィンチリーセントラルは、30数年前いもうと一家が住んでいた所

駅に着くと思い出しました

30数年前と全く変わらない景色にびっくり

駅には孫ちゃん２が改札前まで来ていて、息子の車で数分でやっと到着

昨年の夏一時帰国した時に、ぜひロンドンへとご招待を受けて、やっとやっと辿り着きました

スーツケースの中の土産類を全部渡して、整理していたら、息子がパスタを作ると言います

うーん、食べてきたばかりのような我がお腹

でもせっかくだから、軽くお願いしました

息子の手元を見る孫ちゃん1とＭちゃん

慣れた手つき

トマトとバジルのシンプルパスタ

ビールも飲みましょう🍺と、Ｍちゃん

5人分一度には作れないと、2回に分けて作ったパスタ

パスタは美味しくてお代わり

2回目の分を孫ちゃん１と息子と食べ始めた頃、やっとおしゃべりに加わり始めた息子

パスタのうんちくを話したり、トマトやフレッシュバジルへのこだわりを話したり

朝4時に起きて、ウィーンの空港からフランクフルト経由でロンドンに帰ってきたと話す息子

それはそれはお疲れでしょう

不機嫌な顔にもなるでしょう

パスタは息子の精一杯のおもてなしだったようです

その後１時間足らずの滞在で、プーさんはユーロスターの出発に合わせて家を出ることになっていましたから

食後に珈琲と、前日のアフタヌーンティーで食べきれず持ち帰ったケーキが出されて

何だか食べることもミッション😅

プーさんが姪っ子2人にお小遣い100€ずつ渡すと、いいなぁ‼️とＭちゃん

おしゃべりして、それぞれの部屋を見せてもらって、あっという間に、プーさんの滞在終了

息子は寝たようなので、4人でプーさんを地下鉄の駅まで見送りです

前夜買った紅茶やハードロックカフェでの買い物などは、スーツケースに入れて先に持ち帰ってくれるプーさん

最後まで私のサポートに徹してくれたプーさんでした

さて、いよいよバァバのミッション始まる⁉️

茶筅供養と古式行事の草鹿式・・・仙巌園にて

今日は淡交会鹿児島支部の茶筅供養でした

場所はいつもの仙巌園

その中の奥に秀成荘という広間の茶室があり、その奥に小間の茶室　徒然庵があります

茶筅塚は二つの茶室の間ありますが、鹿児島には茶筅塚がなくて平成になってから、島津興業(島津藩の末裔)の好意で作られたのだそう

島津修久氏(淡交会鹿児島支部長)も参加されていましたが、車椅子

それでも、玉串奉奠では立ち上がられて支えられながらも歩いて、お供えされていました　

その姿に、感服

お供養が終わった後は、広間で一服

桜島を見ながらいただくお茶の美味しいこと

仙巌園には御殿と呼ばれるかつての島津家の別邸があります

その御殿の前の庭で、小笠原流の草鹿式という儀式が執り行われようとしていました

皆さん正装

大変珍しい儀式なので、見学

この鹿(のつもり)を決められた位置から弓で打つのですが、事細かにお作法があり、その作法の説明を聞きながら

なかなか見応えのある儀式で武芸でした

海外からの観光客も熱心に見学

仙巌園観光が今日に当たってラッキーだったことでしょう

仙巌園を出て、隣接するスターバックスで軽いランチをお仲間と

この辺りは異人館のあった所で、スタバの建物もかつての異人館風

周りの風景に見事に溶け込んでいます

楽しいおしゃべりで時間はあっという間に経過

帰り着いたのは3時

ベス🐕‍🦺とトトさんは私の帰りを待てずに散歩に出て、帰る途中でした

ベス🐕‍🦺の猛抗議を受けました😢

夕食は、離れで今季初の囲炉裏で焼肉

もちろんベス🐕‍🦺も一緒

囲炉裏では念の為に、キャリーに乗せて

肉の脂がしっかり移っているようで、カボチャもよく食べたベス🐕‍🦺

もちろん焼肉用の肉も

次回は２週間後かな

食後に炭を見ている時間も好きな囲炉裏です

菊芋初トライ・・・今年は豊作だったと、お裾分け

買い物から帰ってきて車を降りたら、後ろからやってきた軽トラが止まって

菊芋知ってる？って、お向かいのご主人

知っているけど、食べたことないと答えると

今ブームの健康食品だから食べてみないかと言われて、後から袋いっぱい持ってこられました

その量にびっくり‼️

２kgほどはありそうです

今年は豊作で、去年の倍の収穫だったとか

食べ方はネットで調べてと言って帰っていかれました

食べるインシュリン❗️とか言われていて糖尿病にいいのだとか

まずは生で食べてみることにしました

洗って皮付きのまま、薄くスライス

軽く塩振って放置、その後一揉みして洗い流し、キッチンペーパーで水分拭き取り

皿に盛って、黒胡椒を粗く挽いて振りかけ、ごま油を回し掛け

ネットで見つけたレシピ通り

お味は、シャキシャキ感あるけど、少しごぼうの風味

明日はきんぴらか、茹でてツナマヨか❗️

これもネットで一番に出てきます

色々試してみて、夫婦で気に入れば、我が家の菜園でも作ってみても

今日の夕食は、鶏肉の鍋照り焼き山椒風味、湯豆腐、サラダ、菊芋の胡麻油かけ

ハンドクリーム必須の季節

障子貼り始めて４日目の我が家

母屋が残すところ３枚

だんだん手早くなってきましたが、１日４枚だと負担感が大きく、３枚ぐらいだと楽に終わります

朝散歩から帰ってくると、家の外に出して、障子を剥がし、障子の桟を洗うトトさん

手荒れもひどくて、ゴム手袋したら❗️とか、こまめにハンドクリーム塗って‼️とかいい続けているのに

日に1回塗る(塗らせる)のが精一杯

私はあちこちにハンドクリームを置いていて、手荒れを感じたら都度使うようにしています

まとめてみたら、使用中のハンドクリームの数に自分でもびっくり‼️

皮膚科で処方されるヘパリン類似物質クリームもありますが、効果の実感より塗り心地が苦手

ハンドクリームをマメに使う季節になると、手の甲の皺が気持ちふっくらして見えます(笑)

やはり保湿って大事

今日はトトさんの手にも、チューブを押し付けてクリームを出して、無理やりお手入れしてもらいましたが、ベス🐕‍🦺のおやつが触れない😨って大騒ぎ

私は髪にクリーム類を使うのが昔から苦手

トトさんのハンドクリーム嫌いは、私のヘアクリーム嫌いと同じかも

シニアも身だしなみとして、髪や手の荒れには気をつけないとと思っているのですが