昨夜お風呂から上がって、パジャマに着替えて、椅子に座ろうとしたら
パチッ‼️
と、右足のくるぶしの下辺りが切れました
ヒビ割れを踵というより、くるぶしの外側の足裏の一番端っこに発見
人生初経験です
これまで手荒れは毎年、脚のスネは乾燥したりしたことはあっても、ヒビ割れしたことなかったのに
遂に、仲間入り😨
早速クリーム塗りこんで、傷テープ貼って休んだのですが
今朝は剥がれていました
全体重がかかる踵ではないので、歩いてもそんなに痛くはないのですが、違和感たっぷり
トトさんに話すと、２種類の処方されたクリームを渡してくれました
さすが、50代はじめから、踵のヒビ割れに悩んでいるだけあります
実は２日前には、下唇の口角近くもパチッと小さく切れたのです
唇が切れたのも、記憶にないのです
だからか、リップクリームもなかなか使わないし、古いリップクリームは、足の爪の周りの保湿に使っているぐらい
上の写真の右のリップクリームもそんな使い方
唇は、切れたのもごく小さかったので、リップクリーム塗りこんでいたらその日のうちに治りましたが
足はトトさんはそうそう早く良くならないので、私も時間かかるかも
メンテ必要な場所が少しずつ増えてくるお年頃です
こういう話、同年代とは話題にもならないのですが、みんなどうしているのでしょう
腰痛膝痛肩凝りなどに比べると、あまり気にならないのでしょうね
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今朝はとなりの町へ、もち米買いに
その後、運動公園を散歩
初めのの場所ではないけど、久しぶり
ベス🐕🦺は興味深々で散歩楽しんでいました
出かける前は嫌がっていたのに、車だよーって言うと、尻尾フリフリ玄関へ
飼い主に似て、寒いのが苦手なベス🐕🦺です
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今日の夕食は、残り物を使って
豆腐豚ひき肉蓮根の和風ハンバーグ(種が半分残っていました)
豚汁、カリフラワーとレタスのサラダ、昨日の残りの肉じゃがなど
今年も残すところ５日
カレンダーに2人でやるべき事を書き込んでいたら、毎日埋まってしまいました
慌ただしい最後の週になりそうです
